煮这本书：“整个谷物：每天，每一条路”

本周的《厨师》再次挖掘出与一月份保持一致的健康主题（分辨率，饮食，更好的饮食）洛娜·萨斯（Lorna Sass）'全谷物：每天，每一条路。

有这本书，萨斯赢得了健康对焦食谱类别在2007年的詹姆斯·比尔德奖中。有充分的理由全谷类旨在帮助读者以不仅对我们有益，实际上健康的方式将其同名食品放入日常菜肴中和可口的。

赢得这本书

与我们的每周烹饪书籍功能一样，我们有五（5）份可以放弃。您要做的就是在评论中告诉我们：您发现哪种全谷物最容易纳入饮食？

在评论者中将随机选择五名获奖者。评论将在下午3点关闭。美国东部时间，1月28日。标准的认真饮食竞赛规则适用。

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