周末赠品：“食物书食谱”

老实说，我们会怎么做

马克·比特曼？他的如何烹饪一切系列以及他长期运行的极简主义专栏纽约时报带着随和的“如果我能做到的话，可以做到”的观点带来了很多。但是，除了易于准备之外，真正使Bittman的食谱变得很棒的是，它们的味道几乎总是很棒。必威365

他的最新食物书食谱，都是关于有意识和负责任的饮食。为了为个人健康和地球的健康饮食更好，食物书食谱专注于提高我们对水果，蔬菜和全谷物的摄入量，并减少动物产品。但是以典型的比特曼方式，这些绝对健康的食谱并不是要没有或牺牲美味佳肴。必威365

比特曼从不要求您放弃肉或乳制品；取而代之的是，他削减了动物产品，以较便宜（对您的水果），蔬菜和谷物的价格更便宜。在测试了一些食谱之后必威365食物书食谱很明显，比特曼对负责任的饮食的看法就像他以前的卷一样可行，令人愉快和令人满意。这个周末我们将分享一些食谱必威365食物书食谱作为比特曼对食物的新看法，包括辣米饭配豆芽，鸡肉和花生受泰式垫的启发蟹饼具有不太可能的秘密成分。

赢得“食品食谱”

感谢大方的人西蒙和舒斯特，我们赠送五（5）份食物书食谱本星期。你要做的就是告诉我们您如何负责任地饮食在下面的评论部分中。

标准的认真饮食竞赛规则适用。

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