埃德·莱文（Ed Levine）的热量之旅，第167周：我可以放假一天吗？

来自ABC厨房的Peekytoe螃蟹吐司。[照片：Robyn Lee]

这是我昨晚的情况。

那是一个华丽的纽约早春。鸟儿在鸣叫，脚肌盛开，我去了我目前最喜欢的纽约市最喜欢的餐厅之一，ABC厨房。我开始思考到达那里时喝几杯果味饮料会多么好。您知道，那种彩色的雨伞在闲逛。

我开始幻想ABC厨房的吐司，厨师的开放式三明治丹·克鲁格（Dan Kluger）自从餐厅开业以来，一直在公园里持续袭来（螃蟹三明治吐司是我的最爱）。我开始思考炸鸡，我的一个朋友大约几周前对此狂欢。

在整个过程中，我都在微笑，我正在考虑所有要吃的那些非常美味的食物。然后现实命中。

那是星期四，我的称重开始在我身上称重。我该怎么办，我问自己。我应该只是说WTF并去吃它，吃和喝了我渴望的一切吗？每个人都可以休假一天，在他们的严肃的热量之旅中，对吗？

实际上，在这种情况下，我做不到，因为本周的其余时间是如此糟糕，在热量之旅中，一个糟糕的星期四 - 受那个糟糕的星期五，星期六，周日，星期日，星期一和星期二的束缚，将以热量结束灾难。我本周最大的问题？直到星期三我才知道对我来说，这是一个巨大的错误。我需要每周六天，除星期六以外的每天稀薄，以了解我在任何一天的位置。即使鉴于由于保留水的波动而发生了波动，对于我的热量旅程而言，面对音乐也非常重要。

那我在ABC厨房做了什么？我明智地订购了一份沙拉和两种蔬菜，并通过我的晚餐伴侣替代地生活。我确实让其中一个点了炸鸡，他很愿意。它非常美味，外面酥脆，里面多汁。丹派出了一个坡道吐司（'这是季节性的），这是杀手，还有一个约会的比萨饼，听起来很奇怪，但最肯定地不是，他的温暖的房子马苏里拉奶酪。我预订了这三个人的叮咬，甚至让我的朋友向我切断了一小块炸鸡。我留下了这门课程，但是男人确实必须克服一些真正的基础冲动。

称重

鉴于我糟糕的五天没有达到规模，我对稀薄者会带来的新闻不太乐观。即使我在餐厅和体面的星期三也表现出了极大的克制，也无法弥补本周中没有稀薄的剩余时间。无论如何，让我们去做吧。226。再增加一磅。

西蒙对。是时候改变我的方法了。我每天甚至在星期六都变得更薄。那应该有帮助。