在季节:覆盆子
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山莓是最珍贵的夏季糖果之一。这些小的红色杂种充满甜味,但只是酸的,开始在农民市场上出现。覆盆子实际上是由许多小的“ druplets”组成的,这些小水果带有自己的果肉和种子。它们有各种不同的颜色,除甜菜外还可以用于咸味菜肴中。将它们加入沙拉,冰沙,或将其送上冰淇淋。但是要小心;他们会很快变质,非常微妙。
覆盆子也充满了健康益处。它们含有纤维,锰,维生素B12和维生素C。因此,它们仍在季节时抓住一些!
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注释
你好,食者!
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