素食主义者:烤西葫芦 - 鸡肉浸入Za'atar
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几周前,我报道我从CSA分享中淹没了生菜。在这里,我在夏季农产品季节的晚些时候就在我的耳朵里,用另一种蔬菜:夏季南瓜。西葫芦肯定知道如何扩散的礼物,同时又是一个诅咒。对于家庭厨师来说,这意味着要不断弄清楚创新的方法来保持新颖而令人兴奋。
我几乎总是烤或烤西葫芦;高热量带来了蔬菜的甜味,并有助于减轻任何水性。上周,我切碎了一堆壁球和红洋葱,将它们弹出在烤箱中,并想到了它们出现时该怎么做。
我决定将它们混合成简易的鹰嘴豆泥,将它们与鹰嘴豆,芝麻酱,大蒜和柠檬汁一起在食品加工机中脉动。由于南瓜的水分含量高,因此所产生的泥比比大多数蔬菜蘸酱都更柔滑和轻。我喜欢用细雨的果味橄榄油和健康的泥土,木质的木质浸润完成蘸酱Za'atar,这种中东香料混合了干草,芝麻种子和漆树。这种蘸酱比普通的商店购买的鹰嘴豆泥更令人兴奋,而且是一种束缚。
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你好,食者!
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