用起泡的绿豆和罗勒升级炒饭

食品实验室

通过科学揭示家庭烹饪的奥秘。

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在这道简单的菜肴中,水泡的绿豆和米饭分享了明星计费。[照片:J。KenjiLópez-Alt]

在今天的情节中炒饭继续冒险,我决定采用一种略有不同的方法,其中一种食谱将几乎相等地关注蔬菜和米饭。烧焦,起泡的绿豆是大米的绝佳伴奏,在这里,豆类占米饭重量的50%以上。为了调味,我使用大蒜,葱,泰国辣椒和许多新鲜的泰国罗勒。

这就是我做的。

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从几杯煮熟的茉莉米开始。正如我在我的用炒饭进行初步测试,使用有机会在冰箱中冷却过夜的新鲜米饭或米饭,效果最好。避免使用已经坐在一到六个小时的任何地方的米饭 - 更有可能结块。

剩余的成分很简单:一半的修剪绿豆,切成小块碎片;大蒜,葱和辣椒作为芳香剂;鱼露和酱油;鸡蛋;还有大量撕裂的新鲜罗勒(最好是紫色泰国罗勒,但意大利罗勒会效果很好)。

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炒米饭的关键,具有烟熏味和单独的米晶粒,是在批处理中使用大量热和烹饪。我一次用一点点蔬菜油在一次吸烟炒锅中煮饭,搅拌直至开始变成棕色,每种谷物周围形成漂亮的皮肤。每批烹饪完成时,我将其转移到碗中。一旦所有米饭都煮熟,就该吃绿豆了。

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加热炒锅底部的油,然后加入修剪的绿豆,让它们坐在油中,直到它们真的很黑,烧焦和起泡,使它们具有良好的烟熏味和嫩化的质地。

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下一个:芳香学。我添加葱,辣椒和大蒜,并搅拌它们足够长的时间以发展它们的香气(大约30秒钟是足够的时间),然后将大米添加到锅中并将其搅拌在一起。

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为了使菜更加心动,我加了一个炒鸡蛋。关键是要在中心清除一个空间,加入更多油,并在加入鸡蛋之前确保它变得很好和热。

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如果锅很热,鸡蛋应立即开始溅射和吐痰。这是您将其摆脱痛苦并用刮刀的平坦端将其打破的提示,真的切碎它以使其分解。一旦煮熟后,就把它与米饭一起扔了。我们的工作几乎在这里完成。

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就在上菜之前,用茶匙将米饭和酱油和鱼酱和一点点盐调味(您不需要太多,因为酱油和鱼酱很咸),有一点糖来平衡加热和一点白胡椒粉。现在也是添加大量罗勒叶子的时候了。我喜欢泰国紫色罗勒的甘草般的味道,但是如果找不到泰语,甜美的意大利罗勒也可以做得很好。

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快速折腾,我们准备好吃晚饭了。尽管这道菜不是严格地道的泰语,但确实有很多泰国风味,所以我喜欢与传统的炒饭伴奏一起食用:柠檬楔,切成薄片的黄瓜,额外的鱼露和额外的辣椒(对于勇敢)。

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