埃德·莱文（Ed Levine）的热量之旅，第181周：牙医饮食，痛苦有效

[[Flickr：Bonita Sarita这是给予的

尽管我不希望本周对任何人的经历，但我不得不说，四天内五次访问牙医肯定是一个有效的热量旅程增强器。

上周我的牙齿和牙龈一直在伤害，但是我当然不会去牙医三明治节。无论如何我都没有吃太多，但不是因为我三明治节计划。我太忙了。

但是到上个星期天，我的嘴杀了我，所以我星期一去了牙医。我告诉他嘴巴的屋顶肿了，尤其是在我的右侧。他给我嘴的那一侧进行了超声波清洁。他告诉我吃软食物，在左侧咀嚼，并试图将自己限制在室温食品上。我吃了鹰嘴豆泥和皮塔面包吃晚饭。

星期二的痛苦更糟，所以我星期二下午回到牙医。我告诉他，我的右下牙齿也受到伤害。他抽了一些X射线，并送我送我。我什至星期二从总部呆在家里。我没有任何机会，所以我星期二吃的很少。我主要喝室温水。

整个星期三，当我的牙医办公室关闭时，我的嘴一直受伤，以便整个工作人员都可以参加研讨会（我希望这是在患者疼痛管理上）。那时候我的痛苦很大，我那天几乎不吃，因为我不想通过咀嚼甚至喝酒来刺激发炎的区域。

但是所有这一切都没有为我准备星期四。

我在星期四早上第三次回到牙医。他再次检查了我，最后注意到我嘴右上侧的一颗牙齿是如此敏感，以至于他认为这可能是一个脓肿，要求由一名根管专家专家治疗。

我直接从牙医去了专家（那将是对牙医的四次访问，对您有兴趣计数的人。他检查了我，并采用了一些非常奇特且昂贵的3D X射线（认为牙齿的头像），并确定我确实需要在受损的牙齿上进行根管手术。

他的助手告诉我要在2:45（访问第五次）回来以获取该程序。她还竭尽全力告诉我在此期间吃一顿丰盛的午餐，因为在根管手术后的两天里，我只能吃液体。

我有一半的BLT'Wichcraft，这将是完美的，还有另外两片培根，带有香蒜酱的玉米沙拉以及一个非常美味的混合浆果迷你饼，我的确是非常美味的：浆果很牢固，不坚固，不浓密，而streusel coll则是轻便而片状的。

我回去了该程序，该过程顺利进行，昨晚我康复了，痛苦不堪。我已经感觉好多了。

在周三的牙科噩梦中，我已经达到了规模，在所有这一切都在进行时，我确实减轻了体重。就像我说的那样，我不建议这样的热量旅程，任何其他严重的食客都应该继续前进，但这非常有效。

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