三明治：西兰花拉布，梨和丰蒂纳

[[照片：MaríaDelMar Sacasa这是给予的

在家吃饭时，我试图弥补我在上班旅行时遵循的“厌食症的家伙”的饮食。这种饮食涉及长时间的食用，除了自动售货机食品或糖果吧，在超市检查时被抓住，然后在披萨，炸薯条和花生酱和果冻上直接从浴缸和玻璃罐中脱落。

绿色不是我经常在这种制度下监视的颜色（除非是糖果壳涂层），因此我将其纳入这个三明治。

西兰花拉贝是我最喜欢的蔬菜之一：非常自信，苦涩，如果煮得正确，味道清新且新鲜。我的菜烹饪技术很快，包装了一个巨大的风味：将西兰花兔子放入沸腾的盐水中，以短暂的蘸酱，排水和斩波，然后在橄榄油中炒anthanthane，然后用凤尾鱼片，aleppo鱼，aleppo辣椒，aleppo辣椒，大蒜，大蒜，盐，胡椒粉和细碎柠檬皮。即使在仍在烹饪的情况下，我也会开始挑选作品。

但是Rabe可以在Acerbic上走来走去，有些束让我有些畏缩。为了驯服它，我淋上蜂蜜或撒上金色葡萄干，但是最近，我的水果碗堆满了梨，所以我在这个三明治中给了他们一个。

将炒的西兰花烤面包压在两堵硬皮面包之间，并与渗出的丰蒂娜（Fontina）一起粘合在一起，将其粘在两堵墙之间，其肥胖在进一步平衡其咬合方面做得很好。颗粒状的Bosc梨为组合带来了意想不到但完全的粘合剂甜味。上菜时随意浸入蜂蜜中。

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