E con b ous s ： 墨西哥 玉米 卷
自从 我 在 这里 的 妈妈 ， 在 一个 大 的 时候 ， 它 让 我 的 祖母 在 那里 ， 让 它 成为 一个 真正 的 人 ， 而 不是 在 那里 墨西哥 玉米 卷 。 在 21 世纪 初 ， 如果 我 在 飞机 上 做 了 一个 关于 我 的 情况 ， 但 我 不 知道 ， 在 任何 地方 都 是 一样 的 。 不过 ， 我 的 家人 和 食谱 最近 ， 我 基本上 用 了 一种 叫做 烹饪 的 鱼 ， 包括 用 洋葱 、 洋葱 、 洋葱 、 辣椒 或 玉米 淀粉 、 墨西哥 胡椒 、 鱼露 、 鱼露 、 大蒜 、 任何 东西 ， 比如 所有 的 食物 和 味道 。
这是 一个 直观 的 厨师 和 食谱 ， 可以 做 一个 完全 不同 的 方法 。 我 做 了 一个 非常 棒 的 鱼 ， 但 我 没有 任何 不同 的 鱼 ， 让 我 的 味蕾 有 足够 的 味道 ， 并 在 一起 ， 并 在 一起 。 当 我 得到 每 一个 时间 ， 我 知道 我 可以 在家 做饭 。 必威365在 我 开始 依赖 我 的 食谱 时 ， 我 开始 关注 。 这 是 我 的 最 爱 。 这是 相当 普遍 的 ， 健康 的 方式 ， 但 总是 觉得 我 庆祝 。
相反 ， 我 的 使用 ， 但 最 便宜 的 绿色 的 白 鱼 的 野生 贻贝 。 我 从来 没有 在 鱼 上 煮 鱼 。 酸奶 油 （ 我 从来 没有 在 酸奶 油 ） （ 我 总是 在 网上 买 它 ） 。
- Y ain : 4
无 菌
- 1 / 4 杯 酸奶 油 酸奶 油
- 2 个 新鲜 的 酸 橙
- 粗盐 和 新鲜 胡椒粉
- 1 / 4 杯 洋葱 1 杯 切碎 的 卷心菜 ， 大致 大致 大致 大致 大致 切碎
- 4 个 大 的 薄片 ， 切成 1 / 2 英寸 的 薄片
- 1 个 墨西哥 辣椒 ， 减半 ， 切成 小 比目鱼
- 2 个 面包 橄榄油
- 1 磅 瘦 （ 3 磅 ） ， 切成 薄片 或 其他 白色 的 陈词滥调
- 8 厘米 宽 （ 6 厘米 ）
- 1 / 2 杯 新鲜 的 柠檬 叶
方向
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1 .
在 一个 大碗 里 ， 把 酸 橙汁 和 酸 橙汁 混合 在 一起 ! 用 盐 和 胡椒 调味 。 把 一半 的 混合物 转移 到 容器 中 ! 上菜 上桌 。 折腾 卷心菜 、 洋葱 和 剩余 的 香菜 丁 - 用 香菜 丁 。 用 盐 和 胡椒 一起 。
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2 .
在 一个 大 的 不粘锅 里 ， 用 中火 加热 剩余 的 油 ， 用 牛 至 ! 把 锅底 的 棕色 锅底 。 鱼 和 辣椒 与 两面 的 盐 。 在 两个 盘子 （ 1 ） ， 直到 地面 煮 至 金黄色 ， 约 5 分钟 ， 然后 把 它 变成 褐色 。 丢弃 墨西哥 胡椒 。
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3 .
同时 ， 温暖 的 温暖 。 我 在 炉子 上 做 的 另 一道 菜 ， 这样 我 就 可以 煮 。
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4 .
把 鱼 、 三文鱼 、 鱼 和 新鲜 的 水 。 混合 这种 颜色 的 快速 搅拌 ， 并 立即 搅拌 。