必需品:快餐,Bittman的方式,用虾食谱

必需品:快餐,Bittman的方式,用虾食谱

在过去的几个月里马克贝基特的虾“我的方式”已成为我最喜欢的紧急情况或周末饭菜之一。这款超级菜肴良好的蔬菜,在米饭上或天使头发面食。我觉得第二天味道也很好。因为我用冷冻虾,他们可以在桌子上半小时或更短时间,没有规划或旅行到商店。

对于那些吃鱼的人,虾饼干的舒适是一个伟大的资产。它们是如此迅速和如此多才多艺。烹饪书警告说,造成了烹饪精致生物的危险,但我从未用虾食谱真的令人失望的结果(与一些扇贝不同,我可以提及一些扇贝和炒鱼片)。

正如我所说,我在这里使用冷冻(和剥皮和去皮,Hooray)虾。新鲜会肯定会味道更好,但在我的杂货店里,Uncrozen虾通常比亚洲进口更昂贵,并以前冻结了三次罢工。我的冷冻虾是墨西哥湾的野生捕获,根据环境国防基金,使其成为他们“eco-ok”(不是最好的,不是最糟糕的)。虽然我更加贪婪的口感,但我认为冷冻虾的味道很好(特别是像这样的大胆味的制剂),昨天我蜷缩着灿烂的表是如何吃晚餐将冷冻虾“靠近无味”这声明。唔。

我将食谱切成两半,用较小的虾,因此只有4-5分钟烧结。我担心我从来没有打扰追踪新鲜的辣椒粉。新鲜辣椒粉的标准似乎是如此之高,只是考虑工作它一切都耗尽我。切碎的新鲜欧芹,也不是在夜晚的卡片里,我为晚餐做了这个,但如果你是游戏,我相信这是一个很好的触感。如果这听起来像很多橄榄油......好吧,它是。这很美味。

  • 屈服:4.

原料

  • 1/2杯超初榨橄榄油
  • 3或4大丁香大蒜,切成剧
  • 1 1/2至2磅虾,在每磅20-30磅范围内,去皮,冲洗干燥和干燥
  • 盐和新鲜的黑胡椒味道
  • 1茶匙地面小茴香
  • 1 1/2茶匙新鲜辣辣椒粉
  • 剁碎的新鲜欧芹叶子为装饰

方向

  1. 1。

    预热肉鸡并将烤箱机架滑入最接近的位置。

  2. 2。

    在大型,宽敞的,烤箱煎锅或烤盘上轻轻地温暖橄榄油。应该有足够的橄榄油来覆盖平底锅的底部;不要吝啬。将大蒜放入油中,煮几分钟,仍然超过低温,直到它变成金色。

  3. 3。

    将热量提高到中高,加入虾,盐,胡椒,孜然和辣椒粉。搅拌混合并立即放置在肉鸡下面。厨师,摇动锅一次或两次,并在必要时搅拌,但通常将虾未留下,直到它们是粉红色的,并且混合物是气泡。这将需要5到10分钟,具体取决于肉鸡的热量。立即装饰和服务。