注释 :重食者迈克尔纳特金素食博客贪婪每周三滴水分享美味菜谱 拓展素食编程
托蒂拉锅炉不是真实的墨西哥人 美人或花言巧语简单便捷地把健康廉价素食送上桌万一你有孩子 机率也会大打出手在我的家庭里,我们喜欢把类似的东西放在周日晚上并冷冻它,然后在工作周提前烤饭保证至少一顿热家庭菜 即使没有人有时间做饭
本食谱tortilla锅炉基础最复杂的事情它要求你做 骰子洋葱可以各种方式编译基本食谱举个例子,加精度或辣椒、烤番茄辣椒或玉米内核也可以用整片平面或黑豆替换回压缩豆子,或添加薄荷辣椒
时间充裕时,crema(墨西哥酸奶油)、新criantro和石灰片都不错菜菜提供大好契机破解电冰箱门上所有热沙司-每个人都能按自己偏爱的辣辣热处理
成分分量
- 11打玉米玉米饼
- 15盎司素改豆类
- 半洋葱精裁
- 3杯沙尔沙或enchilada酱
- 5盎司(约14杯)
- 5盎司(1/4杯)
方向引导
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开工
预热炉四百摄氏度轻油锅炉9x9英寸
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二叉
三叉曲略相重叠后加1/3回炉豆、洋葱、salsa和kese(预留部分顶部)。三层以这种方式覆盖最后一套番茄饼和预留奶酪可停到此点并冷冻24小时
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3级
覆盖铝块和烘培直到奶酪冒泡加热约30分钟(或45分钟冷冻)。移开顶部和专注小溪片刻 褐茄子配加沙司加辣酱
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注释
哈罗伊达
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