草率的乔斯与胡萝卜 - 贾拉普尼奥色拉食谱

方向

1. 1。

   制作马虎的joe混合物：在大型炒锅或铸铁锅中，用中火加热，温暖的低芥酸菜籽油。

2. 2。

   加入洋葱，炒几分钟，直到半透明，不断搅拌。加入大蒜和绿色辣椒，搅拌与洋葱混合。将热量增加到高，并加入肉，盐和胡椒粉。

3. 3。

   分解碎的肉，偶尔搅拌以确保所有肉煮熟，大约3至5分钟。

4. 4。

   将热量降低至中低，加入罐头西红柿，烧烤酱，番茄酱，芥末，红糖和辣椒粉。搅拌以将酱汁与肉混合，然后煮至酱汁减少并变稠，约10至12分钟。

5. 5。

   同时，制作色拉：使用一个盒子刨丝器套装，上面有一个中等大小的碗，炉子胡萝卜，墨西哥洋葱和洋葱。加入盐的味道，并与足够的酸奶油混合在一起，将色情放在一起。

6. 6。

   堆在汉堡包底部顶部的马虎joe混合物。用色拉装饰马虎的乔斯，加上面包顶，然后食用。