您可能知道Carolyn Cope是乌米女孩。她在星期二停下来,有关于准备大量的水果和蔬菜可能从CSA或市场上获得的想法。- Mgmt。
[照片:Carolyn Cope]
多年来,我担心自己的所有方式,成为一个体面的意大利裔美国人,从来都不是其中之一。我可以自己的西红柿。我住在新泽西州。我从红酒中知道。我很担心我是否缺乏。看?好像我的基地覆盖了。
但是直到我们最近去农贸市场之旅,我还不记得曾经见过或听说过cucuzza。而且,如果有人称我为“ googootz”作为一个爱情的术语,那就越过我的头。啊,马大学教师na!我哪里做错了?
急于收回我的应有的根源,我在周末的大部分时间里弥补了浪费的时间。我拍摄了拿着cuczzas的Googootzes。我研究了。我唱歌。我面包。(工作警告:当您单击该链接时,Louis Prima开始唱歌。)
让我告诉你我学到了什么。cucuzza(说ko-koo-tza或者,对于语,Goo-Gootz)从技术上讲是葫芦,但通常像夏季南瓜一样在厨房里得到治疗。Cucuzza的Calabash家族的成员也被称为Zuzza,New Guinea Bean和Tasmania Bean等。(使事情变得复杂,“ cucuzza”被用作意大利某些地区南瓜的一般术语。)库库萨起源于意大利,种子通常仍然通过家庭传播。它在其他温带气候中也生长,包括东亚的几个地区,并且在许多东亚美食中都使用。
Cucuzza看起来像是一种光滑,苍白的西葫芦,曲率优雅并且最多可以长三英尺。它的浅绿色皮肤需要剥皮,白肉通常是煮熟的而不是生吃的。肉的味道极度温和而且,即使剥皮,煮熟时也保持其形状很好。如果种子变软,您可以吃它们,但是随着南瓜的成熟,它们开始变得越来越困难。如果种子很难,那就丢弃它们。可以蒸,烤,油炸,烤,炒,塞满,或者几乎使用任何其他方式,只要您先剥皮,就可以使用夏季南瓜。
在市场上,寻找仍然附着一些茎的光滑,坚固的葫芦。茎在采摘并为您购买更多存储时间后继续喂食葫芦。
下面的食谱是西葫芦薯条,面包屑和烘烤而不是油炸的一种变化。如果您愿意的话,您可以将它们炸成一点橄榄油(如果您真的想拿出大枪),如果您有的话,可以替代未造的西葫芦。
烤库库萨“薯条”
阅读更多:酥脆的耳语:如何不做饭
- 评分:
原料
- 一个1 1/2磅的库库扎
- 3/4杯意大利调味的干面包屑
- 1/4杯磨碎的帕尔玛干酪或佩科里诺奶酪
- 1/4茶匙盐,以及更多用于洒水
- 1/8茶匙辣椒粉
- 1个鸡蛋
- 橄榄油,用于细雨
方向
-
1。
将烤箱预热至425°F。修剪起来的末端,然后用蔬菜剥皮剥离它。如果很长,则将其横向切成几块,以便更容易使用。然后将每块纵向切成两半。用勺子刮掉种子。切成棍子。撒上盐。
-
2。
在浅盘中,将面包屑,奶酪,1/4茶匙盐和辣椒混合在一起。
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3。
烘烤约7分钟,直到底面变成金色。翻转并烘烤约5分钟。撒上额外的盐并食用。
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