[摄影卡罗琳Russock
首选菜谱德博拉克拉斯纳s类好肉我觉得选择这个比较好顶尖Sirloin与小spinach和家用薯条简单准备展示草食牛肉与传统粮食食牛肉之差最小化组合海牛排仅配盐和辣椒, 上铺生菠菜和几轮番茄
土豆烧熟后牛排打包 留作休息 并配上红酒差分瞬时显露肉有奇特的叮当和令人难以置信的牛顿, 并有愉快的咀嚼而不硬或硬牛排不做任何种类黄油或额外脂肪, 牛排口味流出美美, 和超市牛排无关草食牛肉边边放热牛排到新鲜菠菜床边,让牛排热和调味调味绿菜在简单性方面相当壮观,牛排果汁覆盖所有菠菜叶,成为我长时期所吃最好的一盘饭之一。
和我们库书时常一样5(5)拷贝好肉放弃本周
- 引用量 :2至4
成分分量
- 2至4杯生子菠菜清洗
- 四分之一杯外橄榄油加更多冲洗
- 1或2大蜡土豆,极薄切片
- 盐地黑辣椒
- 1磅草药Serloin牛排
- 四分之一杯红酒
方向引导
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开工
排列菠菜横跨服务盘表面并置之不理
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二叉
将橄榄油加热中高热从热锅上取出并排列成单层原菠菜顶部
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3级
盐和辣椒牛排, 并消除板重回炉顶高热和泛沙牛排直到外部棕色和中间稀有,三至四分一端3至4分从锅上取牛排并铺在马铃薯和菠菜上歇息并进一步淡化菠菜
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4级
关上热立即将红酒倒入热锅并刮下粘在锅上的任何粒子以集成倒上调料和橄榄油即时服务 分牛排表
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注释
哈罗伊达
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