以纪念情人周,有心-小羊心大小不比拳头大减肥后外部静脉和心电图 剩下相当量精壮肌肉快速撒撒像牛排或完全放弃做饭
Kibbh Naye市类似黎巴嫩羊排,简单准备使用时,有不可推卸的新鲜高质量羊排供你使用菜菜一般用腿或叶肉制作 羊心菜也很好吃
简单运行心脏研磨机或食品处理机直到你有一个相对平滑的粘贴纹理变软和口味, 不太离散-y-just净品味和温和羊皮混合洋葱加柠檬加辣椒 简单开胃菜满足对纯非成熟肉的渴望
自适应江滨肉书Hugh Fearnley-Whittingstall
- 引用量 :二大开胃菜
- 活动时间 :20分钟
- 总时间 :1/2小时
成分分量
- 绵羊心
- 2至3表博小麦
- 一流
- 1表橄榄油
- 一叉焦辣椒
- 少滴柠檬汁
- 茶匙盐
- 几片松果精剪
- 服务对象:
- 平塔面包
- 罗马文生菜
- 新线程
- 黑橄榄
方向引导
-
开工
库木小麦:小碗中布料倒热水桶完全沉浸碗布加顶上一小时 冷却消化水
-
二叉
格拉特平面兹精研羊心或脉冲处理器直到你平滑粘贴羊心转打洋葱 茶匙橄榄油 菜加柠檬汁加盐攻城Chil混合服务前一小时
-
3级
结束用剩余橄榄散开aysley和cayenne最后抓取带热派果面包和脱衣生菜叶、萝卜菜树和橄榄
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哈罗伊达
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