食品事务编程:豆芽炒米、鸡鸡和花生食谱
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成分分量
- 三叉植物油
- 2杯切片扇贝
- 1胡萝卜切片
- 三杯豆芽
- 8盎司无骨鸡胸大腿切成相同大小
- 一叉小蒜或口味
- 2杯煮长谷棕米,最好是冷冻
- 1鸡蛋
- 2杯椰子牛奶
- 二叉南番茄酱
- 盐和黑辣椒
- 四分之一杯切花生
- 双杯切开新鲜basil, 最好泰式
- 或更多小热绿番茄子(最好泰式)播种切片
- Lime网格
方向引导
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开工
一叉油 高热大片热时加扇贝 胡萝卜豆芽和烹调 偶发促动 直至软化并开始棕色 三五分降低热量,如果混合威胁焦蔬菜转碗带槽式勺子
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二叉
再加一块油板后再加鸡块烹调偶发高热直到鸡不再粉红3至5分钟加菜碗 尽量多留油
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3级
余下一叉油插槽 后加大蒜大约15秒后开始添加米, 偶数一次分解用指头把块分解并搅入油中大米加满后,取水井中心并破解鸡蛋调味点后加入大米
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4级
返回鸡蔬菜盘并搅合添加椰子牛奶和厨师, 扰动,直到 液大都烧焦, 约一分钟左右添加鱼酱,然后品味和季节加盐和辣椒关上热点并搅动花生、Basil和cries服务石灰网
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注释
哈罗伊达
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