证明性蓝番苏普采

证明性蓝番苏普采

[图表:Carrie Vasios

热汤令素食主菜

  • 引用量 :服务4-6
  • 活动时间 :25分钟
  • 总时间 :1小时10分

成分分量

  • 一杯扁豆冲刷
  • 一波叶
  • 4杯水
  • 3表橄榄油
  • 2根肋骨切片
  • 2胡萝卜
  • 二洋葱切片
  • 三叉大蒜 土到粘贴
  • 2zucchini分块切片
  • 28盎司梅茄
  • 5杯菜汤
  • 半杯切开arsley
  • 2杯格鲁耶尔奶酪
  • 额外处女橄榄油

方向引导

  1. 开工

    第1位大蒜圈子 扁豆叶子 海湾叶子 和水中中壶带进锅炉 减少热度 覆盖度 沉浸20分钟排气扁豆排队

  2. 二叉

    大锅加热橄榄油中高热添加celly、robouts和洋葱做饭偶发8分钟加泥大蒜 西尼 西红茄和扁豆烹调5分钟

  3. 3级

    加菜汤和派斯利沉淀汤直到扁豆点火 约30分钟带盐和辣椒的季节

  4. 4级

    加奈什饭碗加橄榄油和格鲁耶尔芝士