哥伦比亚风格的AREPA(烤或烤玉米蛋糕)食谱
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笔记:
- Masarepa是脱水煮熟的玉米粉。它可以在大多数超市的拉丁部分中可用,以枯萎的白色或黄色品种可用。这个食谱要求白色,但可以自由替代。受欢迎的品牌包括Goya和P.A.N.
- 如果需要,可以添加碎奶酪。根据奶酪的水分水平,您可能不需要所有的水。哥伦比亚风格的Queso Fresco是理想的选择。如果找不到它,请替换科蒂亚,意大利乳清干酪萨拉塔或羊乳酪。
- 也可以在涂有油脂的panini压机上煮熟,或用低火烤烤架。
阅读更多:拉丁美洲美食:哥伦比亚AREPAS
- 屈服:制作4个大型AREPA
- 活跃时间:25分钟
- 总时间:25分钟
- 评分:
原料
- 1 1/2杯Masarepa(请参阅上面的注释1)
- 2盎司(约1/2杯)细碎的Queso壁画(可选,请参见上面的注释2)
- 1 1/2杯水,以及必要的更多
- 1茶匙植物油
- 犹太盐
- 2茶匙黄油
方向
-
1。
将Masarepa,奶酪(如果使用),1杯水和1茶匙植物油混合在一个中等大小的碗中,用手揉捏直到形成面团。如果边缘裂开,请少量地在手掌之间将其弄平,然后一次在水中揉捏一汤匙,直到面团柔软而光滑,但不粘。调味面团以添加盐调味,然后盖上盖子并放置五分钟。
-
2。
将面团分成四个偶数,然后滚成球。在木制切菜板或普通切菜板上工作,上面放着一张塑料包裹或羊皮纸,将每个球弄平至直径约5英寸的磁盘,厚度为1/4英寸。
-
3。
用中低温融化12英寸的铸铁或不粘煎锅中的黄油(请参见上面的注释3)。添加arepas并煮熟,将它们移动在锅中,偶尔将它们旋转,直到第一侧烧焦,并形成干燥的外壳,大约五分钟。翻转AREPA,在第二侧煮至干地壳形成,长约五分钟。继续烹饪,每分钟左右翻转,直到Arepas大多干燥且相对僵硬,大约五分钟。与您选择的奶酪,融化的黄油或浇头一起食用。
这个食谱出现在
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注释
你好,食者!
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