红公鸡的Mac和Greens

方向

1. 1。

   对于蔬菜：用中火在大煎锅中煮培根5至6分钟，或直至酥脆。从锅中取出培根，保留培根油脂。将培根在纸巾上沥干。弄碎培根，放在一旁。

2. 2。

   将椰奶和酱油混合在一个小锅中，然后用中火煮沸。搅拌芥末和培根，放在一旁。

3. 3。

   将橄榄油和培根润滑脂加热到中低热量。加入大蒜并煮4至5分钟，或直到大蒜变成淡金色。取出并丢弃大蒜。将热量提高到中高，并加入羽衣甘蓝。煮，经常搅拌，直到绿色枯萎。加入椰奶混合物，盖上锅，用低火煮约12分钟，偶尔搅拌，或直到蔬菜几乎变软，酱汁变稠。加入Bok Choy，煮熟，再盖上3至5分钟，或直到嫩。搁置。

4. 4。

   用于浇头：将Panko，面包屑，欧芹，帕尔马干酪，盐和胡椒粉混合在装有钢刀片的食品加工机中，然后研磨直至使用旋转脉冲。搁置。

5. 5。

   对于面食：将烤箱预热至375度。润滑13x9英寸的烤盘。将一锅盐水用高火煮沸。煮意大利面，直到它才开始变软到Al Dente阶段。排干面食，将其放在冷水下，然后将其退回到锅中。

6. 6。

   用中低温加热锅中的黄油。加入葱，煮7至10分钟，或直到葱变成金色。搅拌面粉和大蒜，煮熟，不断搅拌1分钟，或直到混合物略微变成米色，泡泡起来，并且似乎在体积上生长。将热量增加到中等，然后在温暖的奶油和牛奶中慢慢搅拌。煮沸，经常搅拌。将热量降低到低，然后将酱汁煮2分钟。

7. 7。

   通过1/2杯措施将奶酪加入酱汁中，搅拌直至奶酪融化，然后再加入。搅拌肉豆蔻和芥末酱。将酱汁倒在面食上，搅拌均匀。折叠成煮熟的蔬菜，然后调味，用盐和胡椒粉调味。将面食转移到准备好的锅中，然后将顶部撒在盘子上。

8. 8。

   烘烤砂锅20至30分钟，或直到奶酪酱泡泡，顶部的碎屑为深褐色。静置5分钟，然后食用。