奶油生菜和大蒜香料汤食谱
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笔记:这种汤同样好热或冷藏。
阅读更多:素食:奶油生菜和大蒜景汤
- 屈服:制作2夸脱
- 活跃时间:20分钟
- 总时间:20分钟
- 评分:
原料
- 3汤匙黄油
- 4个大蒜肩cap,切碎或替代1个切碎的葱加3大蒜丁香,切碎
- 2汤匙面粉
- 1/2杯干白葡萄酒,雪利酒或苦艾酒
- 1夸脱的低钠蔬菜汤
- 3个头软生菜,例如波士顿,冲洗任何砂砾并切碎
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
- 新鲜的肉豆蔻
- 1/2杯半半
方向
-
1。
用中火在大的,重的锅或荷兰烤箱中加热黄油,直到闪烁。加入大蒜肩cap并煮,搅拌约4分钟。加入面粉并煮,搅拌,直至金黄色,约3分钟。加入酒,煮,搅拌约3分钟。加入肉汤,生菜,盐和胡椒粉调味。盖上锅,将液体煮沸,然后煮沸,煮熟,直到生菜变软,约5分钟。
-
2。
从火上取出汤,加入一点点的肉豆蔻和一半,然后使用手动搅拌器搅拌直至光滑。或者,将汤分成两批。立即食用,如果需要,每个碗中都有额外的奶油;或者;食用前冷汤。
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