易于烤的味o腌黑色鳕鱼配方

方向

1. 1。

   将味o，清酒，mirin，酱油，油和糖一起搅拌。在黑色菲力丝的每个表面上摩擦混合物。转移到塑料拉链锁袋或可密封的容器中。立即继续进行下一步或获得最佳效果，腌制约30分钟或最多两天。

2. 2。

   将肉鸡架从热源和预热肉鸡或烤面包机烤制到高到高4英寸。用铝箔盖住一个小肉鸡。将黑色鳕鱼果皮皮肤侧面朝下放在锅上。烤直到顶部表面充分烧焦，插入黑色鳕鱼的薄串在穿过肉层（约10分钟）时根本没有阻力。如果任何鱼类威胁要燃烧，请用一小块铝箔屏蔽。

3. 3。

   煮鱼后，用一对镊子小心地去除销钉骨头（不应有抵抗力），然后立即食用。