破解玉米片破解鸡食
更新反转盘值得试[摄影机:YvonneRututi
注释 :无谷菜选免谷类,如自然路径康福湖或试Mill通用康切克斯短时间布令将略减多味鸡类和少咸口味
- 引用量 :服务4
- 活动时间 :15分钟
- 总时间 :5至24小时
成分分量
- Kasher盐桶
- 2茶匙颗粒糖
- 1/2磅(24盎司)无骨无皮鸡胸或腿(见注)
- 2表橄榄油
- 3/4杯玉米片
- 考舍盐和新土黑辣椒
- 四分之一茶松cayenne
- 茶匙干橙
- 一杯黄油
- 一叉牛奶
- 3杯玉米片谷类粉碎
方向引导
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开工
Wisk3表盐和2茶匙糖加大容器水一夸特鸡桶里放鸡 盖子 最少四小时或通宵
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二叉
调整炉架中位数预热为400摄氏度线状堆肥板和油刷从桶中除鸡并拍干
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3级
stir玉米饭 14茶匙盐 2.5茶匙黑辣椒 cayennestir黄油牛奶加1/8茶匙cayenne和1/4茶匙盐将粉碎玉米片放入派盘
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4级
单片工作,大鸡玉米混合, 浸泡黄油, 和大衣井粉碎玉米片平面鸡排烤到金和咸鸡烧熟(白肉160摄氏度F,黑白170摄氏度F)30至35分钟从烤箱取出并让鸡休息5分钟后服务