蘑菇和豆腐配中国芥末蔬菜食谱
每年,家庭都会用一个令人印象深刻的聚会晚宴来庆祝中国农历新年,而桌子上的许多盘子中有一个鲍鱼,里面有一个富含牡蛎,shiitakes和一个叫做黑苔藓的藻类的酱汁。受那道菜的启发,该食谱是一种素食主义者,具有易于找到的成分,例如豆腐以及新鲜和干蘑菇。即使没有海鲜,它仍然可以提供原始的丰富性和风味。
为什么此食谱有效:
- 将豆腐浸泡在沸水中,然后拍打干燥,比排水更有效地吸收多余的水分。
- 在酱汁中使用干shiitake浸泡液体可增强其风味。
笔记:如果您找不到中国芥末绿色,Baby Bok Choy或Shanghai Bok Choy是不错的选择。
阅读更多:蘑菇和豆腐配芥末绿是您春节的必备品
- 屈服:服务4-6
- 活跃时间:30分钟
- 总时间:2小时
- 评分:
原料
- 2盎司干shiitake蘑菇(约10个蘑菇)
- 12盎司豆腐,切成1/4英寸厚
- 1/4杯加5茶匙玉米淀粉,分裂
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
- 3汤匙加2茶匙菜籽油,蔬菜或花生油
- 1磅中国芥末绿色(盖玩具;请参阅注),叶子分开,较小的较小的叶子一半左右,茎切成厚的切片
- 3/4杯蔬菜汤
- 2汤匙酱油
- 2茶匙Shaoxing葡萄酒或干雪利酒
- 2茶匙烤芝麻油
- 1 1/4磅混合的新鲜蘑菇,例如Portabello,Maitake,Kinf Oyster,Shimeji,Enoki和Cremini,切成厚的切片,撕成大块或分成股(取决于蘑菇类型)
方向
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1。
在冷的流水下冲洗干燥的散虫,以清除任何砂砾。将shiitakes放在耐热碗中,然后将1 1/2杯热水倒在顶部。浸泡Xiitakes,直到完全补充水分,至少2小时或过夜。将蘑菇从水中提起,将多余的水挤回碗中。用纸巾或奶酪毛巾将细网滤器排成一列,然后将蘑菇浸泡在干净的碗中并储备。丢弃Shiitake蘑菇茎。
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2。
将豆腐放在干净的防热碗中,然后小心地将足够的沸水倒在上面盖上。静置30秒钟,然后将豆腐沥干并将豆腐转移到纸巾衬里的板上。用纸巾轻轻按下豆腐以彻底干燥。
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3。
将1/4杯玉米淀粉和1/4茶匙盐混合在一起。将豆腐切成薄片均匀地涂上涂层,敲击多余的豆腐,然后将其转移回干净干燥的板上。
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4。
在不粘锅中用中火加热3汤匙油,直到闪烁。如有必要,请批量工作,请避免拥挤锅,将豆腐切片煮至酥脆,两侧金黄色,约7分钟。将煮熟的豆腐转移到纸巾衬板上。
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5。
将一锅盐水煮沸。加入中国芥末蔬菜,煮至嫩,大约5分钟。沥干并将绿色放在大的深盘中。
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6。
在碗中,将蔬菜汤,3/4杯shiitake蘑菇浸泡,酱油,shaoxing葡萄酒,烤芝麻油和剩余的5茶匙玉米淀粉。混合好,放在一边。
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7。
在大锅或炒锅中,加热剩余的2茶匙油。添加Shiitake蘑菇帽以及除Enoki(如果使用)以外的所有新鲜蘑菇。用盐和胡椒粉调味。煮,搅拌,直到蘑菇释放水,然后蒸发。
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8。
加入蔬菜混合物并充分搅拌。当酱开始起泡并变稠时,将豆腐切片轻轻混合。将热量降低至温和的小火煮,然后煮5分钟。如果使用的话,加入Enoki蘑菇,然后煮至蘑菇变软并涂在光泽的酱汁中,长约5分钟。刮蘑菇和豆腐以及任何酱汁,在芥末蔬菜的顶部,并配以白米饭。
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注释
你好,食者!
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