用萝卜蔬菜食谱炒日本萝卜

方向

1. 1。

   将一锅盐水煮沸。同时，从萝卜灯泡上切出果岭，在每个灯泡上留下一小部分茎（小于1/2英寸）。将绿叶蔬菜和萝卜洗净任何沙子。剥萝卜。（您还可以将萝卜皮放在可食用的情况下，在这种情况下，只需将它们清洗和擦洗效果。）将每个萝卜切成杆，将其切成4至6个楔子，每个楔形物厚1/2英寸。

2. 2。

   将绿叶蔬菜加到沸水中，煮至1至2分钟。用钳子或蜘蛛将绿色转移到冷水中以冷却，然后排干，挤出多余的水，然后切成小块。

3. 3。

   在高火上用铸铁，碳钢或不锈钢煎锅加热油，直到出现最初的烟雾为止。加入萝卜楔子，用盐和胡椒粉调味，偶尔烹饪，搅拌和扔，直到斑点呈褐色约3分钟；如果萝卜威胁要燃烧，则降低热量。

4. 4。

   加入切碎的蔬菜和折腾以结合，烹饪直到蔬菜温暖，更长1分钟。淋上新鲜油，用盐和胡椒粉调味，然后食用。