烤柠檬式鸡肉和番茄烤肉串配罗勒奇米奇食谱
烤鸡肉串并不总是需要长长的腌料才能充满风味。这些仅在柠檬味中花了几分钟,然后在烤之前混合了碎片。热鸡吸收了新鲜罗勒的风味奇米秋里酱,烤樱桃番茄带来甜味和酸。
为什么起作用
- 大蒜腌制的腌料为鸡肉增添了很多风味。刺肉可以使其渗透得更好(但是,如果您没有时间,请跳过此步骤)。
- 将大部分酸保存为chimichurri可以防止鸡肉变得糊状或白垩,这是酸性腌料的风险。
- 在单独的串中烤鸡肉和西红柿可以帮助您更好地控制它们的烹饪时间。
阅读更多:20日晚餐:草药包装的柠檬式烤鸡肉串
- 屈服:服务4至6
- 活跃时间:20分钟
- 总时间:20分钟
- 评分:
原料
- 对于烤肉串:
- 3个中丁香大蒜,磨碎或切碎(约1汤匙; 15克)
- 3汤匙(45毫升)特级橄榄油
- 1汤匙(15毫升)磨碎的皮和1汤匙(15毫升)新鲜果汁
- 1茶匙(5ml)枫糖浆或蜂蜜
- 1茶匙(约4G)粗犹太盐
- 1/2茶匙(约2G)新鲜的黑胡椒粉
- 1/2茶匙(约2G)碎红辣椒片
- 2磅(900克)无骨,无皮肤的鸡大腿(或乳房)
- 1品脱大樱桃番茄(约12盎司; 340克)
- 对于Chimichurri:
- 1 1/4杯新鲜的罗勒叶(约1 1/4盎司; 35克)
- 1/4杯新鲜的平叶欧芹(约1/4盎司; 10g)
- 1/3杯(80毫升)特级电源橄榄油,以及更多用于刷番茄的
- 2汤匙(30毫升)红葡萄酒醋
- 1个小大蒜丁香,磨碎(约1茶匙; 4g)
- 犹太盐和新鲜的胡椒粉,品尝
方向
-
1。
光1/2烟囱装满木炭。当所有木炭被点燃并用灰灰覆盖时,倒出并在木炭炉子的一侧排列煤。将烹饪炉排设在适当的位置,盖上烤架,并预热5分钟。或者,将一半的燃烧器放在气体烧烤炉上,将其放在中火,盖上盖子和预热10分钟。干净的和油烧烤炉子。
-
2。
对于烤肉串:在烧烤预热的同时,将大蒜,油,柠檬皮和果汁,枫糖浆,盐,胡椒粉和红辣椒片放在一个大碗中。
-
3。
用叉子刺鸡,然后切成2英寸的块。加入腌料并混合涂上。它只需要坐约5分钟。
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4。
对于Chimichurri:鸡肉腌制时,将罗勒,欧芹,橄榄油,醋,大蒜,一大块盐和一些黑胡椒粉混合在食物加工机的碗中,然后搅拌直至草药切碎。根据需要,调味以添加更多的盐和胡椒粉调味。倒入一个碗中,在室温下离开,直到准备好鸡肉。
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5。
将鸡在金属(或预先浸泡的竹子)串上,使用一半的洋葱或马铃薯使过程更快,更安全。确保在串串上留下一个小空间,以便它们均匀煮熟。
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6。
将西红柿穿到单独的串上,用橄榄油刷,然后撒上一点盐。
-
7。
直接加热烤鸡肉和西红柿,直到番茄变软,鸡肉轻轻烧焦和煮熟,偶尔转动串,大约5分钟的西红柿和10分钟的鸡肉。
-
8。
将鸡肉和番茄串转移到盘子上,并与Chimichurri一起食用。
这个食谱出现在
20日晚餐:草药包装的柠檬式烤鸡肉串我们的编辑都独立选择了此处链接的所有产品。如我们的所述,我们可能会获得购买的佣金会员政策。
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