纯且简单的慢煮波士顿烤豆食谱
波士顿烤豆是从新英格兰出来的众多烤豆中最著名的豆子之一,明星几乎没有食材,主要食材只不过是豆类,糖蜜和盐猪肉。这个秘密是在干烤箱中长时间慢煮的,可以轻轻嫩化并部分分解豆子,而深色的地壳在上面形成最佳风味。
为什么起作用
- 在豆类烹饪水中添加芳香剂,虽然不是传统的,但可提供深厚,复杂的味道。
- 在炉灶上启动豆类锅会减少煮熟的时间,从而增强了烤箱中的褐变和风味。
- 煮豆类可以减少将它们烘烤在烤箱中所需的时间。
- 浓郁,增稠的釉料的秘诀不是番茄酱或番茄酱。这是豆淀粉本身。
阅读更多:如何制作波士顿烤豆,低,缓慢,老式的方式
- 屈服:制作约8杯烤豆,提供6至10
- 活跃时间:1小时
- 总时间:6个小时,再加上过夜浸泡时间
- 评分:
原料
- 1磅干的小白豆(约2杯; 450克),例如海军豆
- 犹太盐
- 剥皮,一半和修剪的芳香蔬菜(例如1个黄洋葱,1胡萝卜和2个丁香大蒜),可选
- 2种木质草药的小树枝(例如迷迭香,鼠尾草和/或百里香),可选
- 1个海叶
- 1/2杯(120毫升)深色糖蜜(不是黑带)
- 2茶匙(10毫升)Dijon或棕色芥末酱
- 现磨黑胡椒
- 1/2磅(225克)盐猪肉或板培根,如有必要,用多余的盐冲洗并切成1/2英寸的块(请参阅注释)
- 1个大黄洋葱,切成丁(约8盎司; 225克)(请参阅注释)
- 苹果醋,品尝(可选)
方向
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1。
在一个中等大小的碗中,用冷水覆盖豆子几英寸,然后搅拌1汤匙(15克)盐。让豆类浸泡至少12小时,最多1天。排干并冲洗。
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2。
将豆类与芳香的蔬菜和草药(如果使用)和大锅中的月桂叶混合在一起,并用水覆盖几英寸。加入大量的盐。煮沸,煮沸,煮熟,用水充满水,直到豆完全嫩,约45分钟。使用钳子,丢弃蔬菜和芳香剂。
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3。
同时,将糖蜜倒入2杯液体测量杯中。加入芥末酱,非常慷慨的新鲜磨碎的黑胡椒(让它下雨!)和少许盐。
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4。
排干豆子,保留烹饪液。加入足够的豆类烹饪液体到糖蜜混合物中,使体积最多达到2杯(475毫升),然后搅拌直至糖蜜完全溶解。保留剩余的豆类烹饪液。
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5。
预热烤箱至325°F(163°C)。在荷兰烤箱中,用中高温煮猪肉,偶尔搅拌,直到脂肪呈现为止,猪肉开始变成棕色,大约4分钟。加入洋葱并煮,搅拌,直到洋葱非常嫩,刚开始变成金色,大约6分钟。将豆子加入锅中。
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6。
加入豆类水/糖蜜混合物并充分搅拌以结合。添加足够的预留豆煮水以勉强覆盖豆子,然后再次搅拌,将豆子升级,以使得没有一个粘在液位上方。小火煮。
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7。
将豆子转移到烤箱和烘烤时,被发现,直到豆子非常嫩,但仍然很整体,只有一小部分开始破裂,大约4小时。烘烤过程中每小时一次或两次检查豆,并根据需要添加剩余的豆煮液(如果用完,最终将其切换到沸水),以防止表面上的豆类干燥。在烘烤过程中,搅拌两次,以淹没顶部,每次将其升级;随着时间的流逝,豆表面会形成深色的褐色外壳(这很好)。整个目标是保持液位足够高,以至于上豆不干燥,但并不是那么高,以至于表面不褐色。除非水平变得危险低,否则在烘焙的最后一个小时内停止添加液体。
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8。
从烤箱中取出豆子,很好地搅拌。酱汁应形成变稠的淀粉釉。如果太干,请谨慎地加入沸水,直到达到釉为止。如果太湿了,请简要煮在炉灶上,直到降低到所需的一致性。用盐和胡椒调味调味料。如果豆子太甜,无法获得您的味道,那么一小撮苹果醋可以帮助平衡味道(尽管我从没想过我的豆子需要它)。
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9。
保持温暖直至准备上菜。豆子可以冷藏长达1周。在锅中加热,根据需要逐渐加入水,以使其松开。
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