羊肉架并不便宜,因此可以理解的是,烹饪比烹饪昂贵的牛排更令人不安。更重要的是,羔羊往往比牛排更苗条,更小,这意味着它更容易意外烹饪。所有这些使其成为烹饪唱片的理想候选者,这使得过度烹饪的几乎不可能,并且完美边缘到边缘的中边稀有结果。
为什么起作用
- 缓慢,精确的烹饪,然后进行高温,可为您提供完美的深色外壳。
- 在灼热期间用黄油和芳香剂搅打为羊肉增添风味。
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- 屈服:服务3至4
- 活跃时间:30分钟
- 总时间:1 1/2至4 1/2小时
- 评分:
原料
- 2(8个骨)羔羊架,总计2磅(900克)
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
- 芳香剂,例如新鲜的百里香或迷迭香小树枝,切成薄片和切成薄片的大蒜(可选)
- 2汤匙(30毫升)蔬菜,菜籽油或米麸油
- 2汤匙(30克)无盐黄油
方向
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1。
根据上图预热一个库烹饪烹饪器以达到所需的最终温度。用盐和胡椒粉慷慨地调味羔羊。将架子与草药,大蒜和葱(如果使用)一起放在两个单独的sous vide袋中,然后均匀分发。使用真空密封剂或密封塑料拉链锁袋的密封袋使用水移法。根据上图,将袋子放在预热的水浴中所需的时间。
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2。
从袋子上取出羔羊,然后用纸巾小心翼翼地拍打。
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3。
打开通风口并打开窗户。将蔬菜,菜籽油或米麸油加到重铸铁或不锈钢煎锅中,设置在您拥有的最热燃烧器上。预热煎锅,直到开始吸烟。用手指或一组钳子轻轻地将羔羊,肉色的一面放在煎锅中,煎锅。(如果锅不足以容纳两个架子,则分批工作。)每个架子加1汤匙黄油以及新鲜的芳香剂。烧焦的第一侧,在锅周围移动架子,然后用热融化的黄油和草药将其砸碎,直到褐色为30至45秒。翻转和棕色的第二侧,更长30秒。转移到有边缘烤盘中的电线架中休息,然后使用新鲜的黄油和芳香剂在必要时重复第二个架子。
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4。
可以立即雕刻羔羊并按照步骤5的指示使用。或者,在固定桌子的同时,请最多休息10分钟。为了重新加入,重新加热滴头直到吸烟,然后在雕刻和上菜之前将其倒在休息的羊羔架上。
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5。
将煮熟的羊肉转移到切菜板上。通过抬起架子(骨头做好手柄)来雕刻它,然后用锋利的刀将每两把肋骨切成薄片。当您到达底部时,您必须稍微锻炼刀以找到椎骨之间的关节。(不要将刀迫使刀子通过骨头,否则您可能会碎裂或钝化。)立即食用。
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