面食Primavera(带有春季蔬菜的意大利面)食谱
它的名字字面意思是“春天意大利面”,但无处不在的意大利裔菜肴的版本太多Primavera的面食几乎没有任何绿色的春季农产品。该食谱修复了,涂上明亮蔬菜的混合物,例如芦笋芽,英式豌豆,法瓦豆和西兰花,用奶油酱,淡淡的酱汁,用奶油奶油制成。
为什么起作用
- 将绿色的蔬菜在一锅盐水中淡化,有助于树立颜色,并提供明亮的风味和酥脆的质地。
- 将黄油注入大蒜会为您提供整个菜的温和大蒜味。
- 使用奶油奶油代替传统的浓奶油,可以使新鲜蔬菜相互补充,而不是分散他们的注意力。
- 屈服:服务4
- 活跃时间:1小时
- 总时间:1小时
- 评分:
原料
- 豆荚中的12盎司粉红色豆或4盎司碎面包豆(120克切豆)
- 12盎司的豆荚中的英式豌豆,或4盎司割豌豆(120克豌豆)
- 犹太盐
- 8盎司(225克)芦笋,伍迪的末端被移走了,在尖锐的偏见上切成1英寸的碎片
- 6盎司(170克)豌豆,绳子移开,切成1/2英寸切片的尖锐偏置
- 8盎司(170克)西兰花,木质末端被移除,切成1英寸的碎片
- 4汤匙(50克)无盐黄油
- 2汤匙(30毫升)特级电源橄榄油,还有更多用于食用的
- 2个整丁香大蒜,用刀侧面轻轻砸碎
- 3盎司(90克)松子
- 1磅(450克)新鲜的鸡蛋面食,例如扁平葡萄球菌,彭纳(Penne)或gemelli(见说明)
- 6盎司(170毫升)奶油Fraîche
- 2茶匙(5G)细磨碎的皮和1茶匙(5ml)新鲜果汁
- 1/2盎司的新鲜罗勒叶(约1/2杯包装的叶子; 15克)
- 1/2盎司的新鲜欧芹叶(约1/2杯包装的叶子; 15克)
- 新鲜磨碎的帕马诺 - 雷吉亚诺(Parmigiano-Reggiano)品尝
- 现磨黑胡椒
方向
-
1。
如果在豆荚中使用羊毛和豌豆,将豆子和豌豆从豆荚中撕下,将豆子和豌豆分开。丢弃豆荚。将一大锅盐水煮沸,准备一个冰浴。一次与一种蔬菜一起工作,在沸水中每次蔬菜,豌豆,芦笋,豌豆和西兰花豆腐1分钟,转移到冰浴中冷却,然后转移到纸巾衬里的托盘上,然后轻拍干燥。去除并丢弃每个粉红色豆的皮肤。将蔬菜放在一边。空锅,用淡水重新填充,用盐大量调味,然后煮沸。
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2。
同时,在3至4夸脱的炒锅或12英寸的煎锅中,加热黄油,橄榄油,大蒜和松子螺母在低火上直至轻轻嘶嘶作响。煮,不断旋转锅,直到松子开始变成褐色,大蒜香气非常强烈。不要让黄油棕色;如果它开始太快发出,偶尔将其从火上取出。丢弃大蒜丁香。加入淡淡的蔬菜锅中倒入并结合在一起。从火上移开。
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3。
当水沸腾时,加入面食并煮至少于Al Dente,大多数新鲜面食总共约1分钟(请参阅注释)。排干面食,预订1杯烹饪液体。将面食与蔬菜一起转移到锅中,并加入奶油,柠檬皮,柠檬汁,罗勒和香菜。用高火和煮熟,不断搅拌和抛弃,并根据需要在需要时调整一致性,并在淀粉状的面食水中飞溅,直到液体降低到奶油酱中为止。当您将木勺拖到锅的底部,酱汁应涂上意大利面,并在锅底上留下一条奶油径。
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4。
放火,搅拌大量的新鲜的帕马诺 - 雷吉亚诺,然后调味,搭配盐和胡椒粉。立即食用,淋上橄榄油,撒上新鲜的黑胡椒粉,并在桌子上磨碎的帕米亚诺·雷吉亚诺(Parmigiano-Reggiano)。
这个食谱出现在
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注释
你好,食者!
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