soy-Glazed轮播南金种子弗瑞卡克食谱
豆酱,蜂蜜和松木菜 给这些烤南瓜种子
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取基础烤南瓜种子换到新层次 甜咸加酱和蜂蜜结束保龄球 丰盛地摇动日文香料混合furikake.
为何有效
- 烤前擦干种子能均衡覆盖油料 完全敬酒纹理
- 南瓜种子温和采样
- 引用量 :制作约2杯
- 活动时间 :10分钟
- 总时间 :1/2小时
成分分量
- 2杯南瓜种子
- 2表(30ml)菜类、canola或橄榄油
- 1表(15ml)酱
- 1表单(15ml)蜂蜜
- 便捷辣椒
- 考舍盐和新土黑辣椒
- 四分之一杯furikake
方向引导
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开工
谨慎洗南瓜种子消除所有多余纸浆南瓜种子转纸毛巾-线性烘培板允许休息室温度直到完全干,约1小时加速过程,南瓜干种子二百度F(90度C)烤箱,偶发扰动或用吹毛机
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二叉
大碗里 卷起豆酱 蜂蜜和辣椒
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3级
调整炉架中心位置和预热炉325°F(160°C)。大碗里 扔南瓜种子加油 季节加盐辣椒转机重烤板烤到黄金棕色偶发扰动 共约25分钟
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4级
立即把种子和大豆和蜂蜜混合扔到碗里,返回烤箱再让烤5分钟酷时拆种子和乱扔furikake
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哈罗伊达
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