我有供认:直到最近,我不喜欢这条鱼。我想归咎于它在堪萨斯州长大,但事实是,我父亲是一个狂热的渔夫,抓到了很多新鲜的湖鱼,然后他当时是面包和锅,而我吃了烤奶酪。
直到我访问日本和有出于礼貌而吃掉它们。感谢天堂的社会美好,因为现在我放弃了海鲜。
我仍然从来没有问过我父亲的煎鱼食谱,但我想这与随后的煎饼相似,完美的煎面包鱼,贾斯珀·怀特(Jasper White)夏季小屋食谱。这只是一种简单的技术,可以让鱼本身发光。钓鱼快乐!
完美的煎面包鱼
- 屈服:4作为主课程
原料
- 2个大鸡蛋
- 1/4杯全牛奶
- 2杯通用面粉
- 2杯panko碎屑(日本面包屑)或新鲜的白面包屑
- 四个8盎司的无皮鱼片,不超过3/4英寸
- 犹太洁食或海盐和新鲜的黑胡椒粉
- 3汤匙植物油或根据需要
- 3汤匙无盐黄油。或根据需要
- 柠檬楔子和新鲜的欧芹小树枝
方向
-
1。
将鸡蛋打成一个大浅碗中,加入牛奶,然后打得好。将面粉和面包屑撒在两个单独的碗或馅饼板上。将电线架放在烤盘上。
-
2。
用盐和胡椒粉调味两侧鱼片。将一个圆角挖成面粉,将其拔出,敲出多余的面粉,然后将圆角放入鸡蛋清洗中,确保整个鱼片都涂有涂层。从鸡蛋洗净中取出圆角,让多余的滴落;放在碎屑中。将面包屑轻轻按在两侧的鱼上,将其完全涂覆。将面包片转移到冷却架上;重复剩余的鱼片。
-
3。
用中高温放置一个良好的12英寸铸铁煎锅;加热5分钟。将油和黄油加入煎锅中。在锅中撒上几块碎屑,以测试温度 - 当他们击中脂肪时,应该发出嘶嘶声。将鱼片放入热脂肪中,这应该是鱼的一侧。一旦面包屑开始变暗,请减少热量。关键甚至是烹饪,因此当您转动鱼片时,它们是完美的金棕色。这将大约需要3到4分钟;鱼越厚,您应该烹饪越慢 - 必要时将热量降低一点。转圆角; cook 3 to 4 minutes more, until golden brown. Add a little more oil and butter to pan if it appears dry.
-
4。
使用开槽的刮刀,将鱼转移到单个板或盘子上。用柠檬楔子和香菜的小树枝装饰。
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注释
你好,食者!
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