今晚的晚餐:西兰花兔和香肠意大利面食谱

今晚晚餐

您每周一天的快速食谱的来源。

今晚的晚餐:西兰花兔和香肠意大利面食谱

当然,这是经典。那么,为什么我弄错了?由于我对这道菜的不幸,未婚夫宣誓就职西兰花拉布令人作呕,我被遗忘了尽我所能的填补。

这通常意味着在自助餐线上的寒冷化身中。它没有解决。那是我在农贸市场的柳条篮中看到它的时候。它很快了。一名员工会抓住一个大手臂,将其放在篮子上,立即有人购买。我看着两个不同的人带着巨大的东西走开。是时候了。

我的追求是如何正确执行此经典。我以前曾被带领错了,所以我搜索了大量的堆栈,找到了一个看起来很完美的堆栈。除了香肠和西兰花拉比之外,它一定要简单地简单。令人惊讶的是,看起来最好的版本是烹饪的喜悦版本。我使用了另一种意大利面,决定遗漏我的香肠是足够脂肪的。但是对于那些没有恐惧的人来说,几汤匙的橄榄油会使这道菜更加心。我们不需要。

未婚夫完成了她的盘子。

    原料

    • 1磅意大利香肠
    • 3个丁香大蒜,切成薄片
    • 1/4茶匙红辣椒片
    • 1束西兰花兔,洗涤,干燥,切碎
    • 1磅面食(Orecchiette是传统的,但我使用意大利面)
    • 盐和胡椒
    • 奶酪烤

    方向

    1. 1。

      将一大锅水煮沸。

    2. 2。

      从香肠中取出壳体,切成小块。用中火在大煎锅中煮熟,直到变成褐色。

    3. 3。

      加入大蒜和红辣椒片,煮一分钟,然后加入西兰花。搅拌,然后盖住煎锅。

    4. 4。

      根据盒子的指示煮意大利面。当Al Dente时,排干面食,然后将其添加到煎锅中。煮一分钟,不断搅拌。然后盘子,烤奶酪,享受!