看着动画食品评论家安东·自我在电影以同名,只会让您想知道这种经典的法国农民菜如何使大惊小怪。如果您和我一样好奇,请尝试艾莉·克里格(Ellie Krieger)从
- 屈服:8份
原料
- 对于地壳
- 2/3杯黄色玉米面
- 1/3杯全谷物糕点面粉或全麦面粉
- 1/4茶匙味道
- 2汤匙无盐黄油
- 2大汤匙菜籽油
- 3汤匙水
- 用于填充
- 2汤匙加1茶匙橄榄油
- 2个葱,切成薄片(约1/3杯)
- 烹饪喷雾
- 1个小茄子(约1/2磅),切成1/8英寸厚的回合
- 1个小西葫芦(约1/2磅),切成1/8英寸厚的回合
- 3个中等成熟的西红柿,切成薄片
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙新鲜的黑胡椒粉
- 3/4杯切碎的零件Skim Mozzarella奶酪(约3盎司)
- 1/4杯切碎的新鲜罗勒
- 1/4杯新鲜磨碎的帕尔玛奶酪
方向
-
1。
将烤箱预热至350°F。
-
2。
要制成外壳,请将玉米面,面粉和盐混合在食品加工机中,并掺入脉冲。加入黄油和油约20次,直到混合物类似于小鹅卵石。加水并脉搏,直到混合物形成松散的面团。从处理器上卸下面团,然后按下带有可拆卸边缘的9英寸蛋pan的侧面约1/8英寸。将铝箔压入底部,然后向上沿面团顶部的锅的侧面。用未煮过的米饭或馅饼重量重量。将蛋锅放在烤盘上,烘烤10分钟。取出米饭和箔纸,再烘烤5分钟。从烤箱中取出,冷却。将烤箱温度提高到400°F。
-
3。
为了准备馅料,请用中火在一个小的不粘锅中加热1茶匙的油;煮葱,搅拌,直至变软,5至6分钟。
-
4。
用烹饪喷雾剂涂两张烤盘。将茄子,西葫芦和番茄片放在单层上,并用剩余的2汤匙油刷。撒上盐和胡椒粉,烘烤蔬菜,直到变软但不褐色,约15分钟。卸下烤箱,然后冷却。
-
5。
将烤箱温度降低至350°F。将茄子切片放在蛋t的底部,如果必要的话,将它们重叠;覆盖三分之一的马苏里拉奶酪和一些切碎的罗勒。加入西葫芦和雪茄,再加上芝士的三分之一,剩下的罗勒,然后是西红柿。上面放着芝士的其余部分和所有帕尔玛干酪。烘烤直到奶酪融化,蔬菜进一步枯萎了25-30分钟。从烤箱中取出,冷却5分钟,然后切成8片。温暖。
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