经典食谱:砂锅食谱中的蒸鸡肉

经典食谱:砂锅食谱中的蒸鸡肉

封面Whenever you hear about how people don’t have time to cook because we’re all so busy with work and kids and the gym and eight hours per day of reality television and internet surfing and whatnot, don’t you think, “Hey, people used to find time to cook because they had no choice. What’s the matter with us?”

我没有想到一个世纪中叶的家庭,她的工作描述是为了帮助PTA,并在父亲下午6点走过门口时在桌子上吃晚饭。我想的是先驱者和农民,男人和女人,他们整天都在做艰苦的体力劳动,但仍然不得不面对可怕的问题:晚餐吃什么?我并不是说我想回到那个时代,当时我们都必须成长或制作几乎所有我们吃过的东西,而且肯定是我感激我能够应付并订购墨西哥卷饼的日子。但是考虑到这段时间的确使我认为今天的大多数人,即使是忙碌的人,都可以放弃外卖,如果他们照顾他们,每周两次或三次晚餐。

这个想法通常在我的脑海中,但最近一直处于最前沿埃德娜·刘易斯(Edna Lewis)青年。Berry-picking, harvesting, canning, gardening, gathering eggs, hunting for nests, mid-season planting, tending livestock, and butchering kept everyone busy all summer long (she doesn’t even mention the laundry and other routine housework that must have been incredibly time-consuming in those days), and yet they were eating the most gorgeous-sounding meals. During busy times, she says, dinner would be started before breakfast, since nobody would be free to watch pots all afternoon.

这是她砂锅中的鸡肉预先准备的夏季晚餐;它很快就可以开始,不需要太多的抚养,而且简单而美味。不要让您的名字“蒸”给您。最后,有很多黄油汁,在白米饭上很美味。

  • 屈服:4至5

原料

  • 一个2 1/2磅的鸡肉切成8块,还有一些翅膀
  • 1/2杯(1杆)黄油
  • 2个中型洋葱,切碎
  • 1/4茶匙百里香
  • 1个海叶
  • 1/2杯切成片的胡萝卜
  • 1/2汤匙切碎的新鲜龙龙
  • 盐和胡椒

方向

  1. 1。

    洗掉鸡块,用干净的布干燥。

  2. 2。

    将黄油和加热加热到泡沫阶段中。添加洋葱。当洋葱加热时,加入鸡肉。抬起火焰,将鸡肉和洋葱变成棕色,而不会燃烧。

  3. 3。

    当鸡肉呈褐色时,将燃烧器尽可能低,加入百里香,月桂叶和胡萝卜,用紧贴盖子盖上盖子,然后煮1 1/2小时。摇晃锅来搅拌。(可以将锅放入预热的250°F烤箱中。将其放入烤箱中时,请确保它很热。煮45分钟。)

  4. 4。

    如果您有新鲜的龙虾加入烹饪结束前约15分钟加1/2汤匙,则盐和胡椒粉品尝,然后将锅旋转以在草药中融合。与从一开始煮熟的情况相比,最后添加龙龙的风味更好。不要使用龙龙干;它味道太浓。

  5. 5。

    如果您愿意,可以将鸡翅去除;它们的添加实际上是为了使酱汁厚度,这是来自最后两个翼关节的酱汁。