根据里克·布朗,本周的《库克》书籍的作者,地球上最好的烧烤,牙买加“从最经典的意义上讲,很可能是烧烤的发源地:缓慢的烟熏烹饪,低火。”从鸡肉,猪肉和牛肉到蔬菜,鱼类和汤的混蛋 - 在牙买加无处不在,可在花哨的小酒馆,路边咖啡馆和家庭厨房购买。
“混蛋”一词用于描述调味料,主要是五香粉和苏格兰引擎盖辣椒,或其他香料(如肉桂,百里香,大蒜,丁香和糖)的任何组合。混蛋也是缓慢,烟熏烹饪的方法。
今天的食谱是牙买加烧烤香蕉鸟。康沃尔母鸡在朗姆酒,肉桂,白胡椒,大蒜和丁香的豪华浴中腌制了8个小时。然后,他们塞满了成熟的香蕉和面包屑馅,烤直到多汁而嫩。
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- 屈服:4至6份
原料
- 1/2茶匙肉桂
- 1/2茶匙白胡椒粉
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/4茶匙地面丁香
- 1杯黑暗牙买加朗姆酒
- 2(1 1/2至2磅)康沃尔母鸡或小鸡
- 3/4杯橄榄油
- 1/4杯切碎的洋葱
- 1 1/2杯切成丁的成熟香蕉
- 1/2茶匙家禽调味料
- 1 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙绿色
- 2 1/2杯紧密包装的新鲜面包屑
- 1/2杯黄油,融化
- 2种新鲜柠檬汁
方向
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1。
在锅中,将肉桂,白胡椒,大蒜粉,丁香和朗姆酒混合在一起。用低火煮直到加热。放在一边冷却。
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2。
洗和拍鸟干燥。将它们转移到一个可重新密封的塑料袋中,然后倒入腌料。在冰箱中腌制8个小时。
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3。
准备木炭或燃气烤架以间接烧烤,将滴水锅放在烤架凉爽的侧面。预热至375ºF。确保烤架很干净,并用不粘烹饪喷雾剂彻底油。
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4。
排干康沃尔母鸡并将其放在一边。丢弃腌料。
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5。
在碗中,将1/2杯橄榄油混合在一起,洋葱,香蕉,家禽调味料,1/2茶匙的盐,五香粉,面包屑和黄油,混合均匀。将混合物轻轻地包装到每只母鸡中,并用牙签或用厨房绳子固定。
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6。
对于basting液体,在一个小碗中,将剩余的1/4杯橄榄油,剩余的1茶匙盐和柠檬汁混合在一起;搁置。
-
7。
用间接热量将母鸡转移到准备好的烤架上。降低烤架盖,煮1到1 1/2小时,直到大腿最厚的温度达到170ºF。用长柄刷,用炸液烹饪时将母鸡2到3次。
-
8。
让母鸡休息10分钟(内部温度将升高至180ºF)。取出馅料,并与每盘上的半母鸡一起食用。
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你好,食者!
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