肉精简版:蘑菇和鸡肉烩饭食谱

肉精简版:蘑菇和鸡肉烩饭食谱

编者注:费城食品作家Joy Manning和Tara Mataraza Desmond每周都会与Meat Lite一起跌落,肉精简版,以适度庆祝肉。Meat Lite的灵感来自两者共同撰写的书几乎没有肉,于2009年春季到期。

当塔拉和我开发了必威365几乎没有肉成分和影响的多样性是一个目标。我们希望最终的各种食谱来展示如何折衷肉而饮食计划。必威365

但是,本每周的专栏更准确地反映了我在家烹饪的方式:我首先要搜寻冰箱,储藏室和冰柜来识别我已经拥有的东西。这个食谱有点像鸡肉派我发布了大约两个星期前。对于那些人来说,我从一批鸡肉汤中开始了一半的偷猎鸡胸肉。(我总是将鸡胸肉移开约一个小时的股票杂物阶段,并在本周晚些时候保留餐点。干猪就像鸡一样。在我的下一个食谱中,干猪(我总是在手上都有它们)会重新出现在肉而啤酒酱中,以便​​自制意大利面。敬请关注。

    原料

    • 1盎司干牛肝菌蘑菇
    • 4杯鸡肉汤或蔬菜或蘑菇汤,最好是自制
    • 2汤匙橄榄油,再加上更多的口味淋上成品
    • 2个葱,切碎,约1/3杯
    • 4个新鲜的百里香小树枝,仅叶
    • 11/2杯Arborio大米
    • 1/2白葡萄酒
    • 1/4杯霜(可选)
    • 1/2煮鸡胸肉,骨头,皮肤并切成1/2英寸的立方体
    • 1杯磨碎的Romano奶酪
    • 盐和胡椒粉调味

    方向

    1. 1。

      将2杯沸水倒在干蘑菇上,浸泡30分钟。取出蘑菇,切碎并放在一旁。将浸泡液体过滤到中酱锅中,然后加入汤料。将液体和汤汁煮沸,并保持热。

    2. 2。

      用中火在大炒锅中加热橄榄油。加入葱和百里香,煮至约5分钟。

    3. 3。

      加入米饭然后煮约一分钟。加入葡萄酒,慢火煮,搅拌,直到被吸收。

    4. 4。

      将热液体加入1/2杯增量中,不断搅拌,等待直到吸收液体之前,然后再添加更多汤料。(您也可以从添加大约一半的总液体并部分覆盖的一半开始,直到被吸收约10分钟。然后一次加入其余部分。)

    5. 5。

      当大多数液体被吸收并且米饭变软时,请加入奶油(如果使用)。加入鸡肉,蘑菇和奶酪,然后搅拌结合。味道,然后加盐和胡椒粉调味。