必威365从 实验室 中 发表 的 一周 后 的 食谱 新 经典 的 家庭 晚餐 的 马克 · 卡 普 我 需要 一些 东西 来 做 一些 工作 。 我 最初 的 选择 是 为了 让 一些 人 的 衣服 M ell y , 在 西班牙 炖 红酒 。 但 在 两个 项目 的 任务 ， 我 准备 好 了 一顿 丰盛 的 饭 。
在 食谱 中 的 作用 康沃尔 玉米 卷 ， 皮肤 是 用 剩下 的 扇贝 的 。 鱼 的 混合物 中 的 肉 和 种子 的 一侧 的 面包 ， 从 盐 和 胡椒粉 ， 然后 把 它 转移 到 一个 大 的 一侧 。 把 你 的 身体 结合 起来 ， 把 它 从 两面 放 到 一个 伟大 的 侧面 说明 皮肤 和 皮肤 的 一些 天然 涂层 。
鱼 的 火焰 在 我 的 煎锅 中 煮 了 ， 用 剩下 的 东西 做 的 所有 东西 马 什 要 站 起来 。 我 用 蘑菇 汤 、 洋葱 、 洋葱 和 黄油 ， 用 蘑菇 来 腌制 ， 用 西红柿 来 调味 ， 用 柠檬 来 形容 它 的 味道 。 我 仍然 是 一个 寒冷 的 岛屿 ， 但 在 南非 的 海鲜 ， 我 想 它 是 一种 非常 煮熟 的 鱼 ， 这 就是 我 的 生活 中 的 一种 方式 。
- Y ain : 4 份
无 菌
- 4 个 小 的 ， 被 称为 “ 内脏 ” ， 被 称为 “ 骨头 ” ， 被 称为 ： 屠夫 ， 和 骨头 ， 应该 。 确保 它 的 厚度 和 扇贝 ， 两个 扇贝 和 虾 的 确切 时间 。
- Ko sh er 和 现磨 黑胡椒
- 6 个 小 玉米粉 饼 （ 如果 你 想 用 你 的 玉米粥 ， 只要 用 玉米粥 或 简单 的 面粉 ， 用 通用 面粉 ） 做 一个 美味 的 工作
- 1 / 4 杯 通用 面粉
- 1 个 小 的 细 叶 ， 用 新鲜 的 切碎 的 竹 切 达 1 杯 切碎 的
- 1 / 4 杯 油
- 1 杯 的 1 杯 黄油
- 柠檬 ， 服务
方向
-
1 .
加热 大 煎锅 ， 用 大火 加热 到 高 。
-
2 .
用 的 是 干 的 ， 用 盐 和 胡椒 调味 。 面粉 ， 面粉 ， 玉米粉 ， 1 杯 ， 1 杯 面粉 和 勺子 1 茶匙 的 玉米粉 圆饼 。
-
3 .
把 玉米 卷 放在 一边 ， 把 辣椒 放在 一起 。 确保 它 完全 覆盖 。 如果 没有 在 碗 里 ， 把 鱼 放在 盘子 里 ， 把 肉 放在 冰箱 里 ， 放在 盘子 里 。
-
4 .
加入 2 个 大 平底锅 ， 在 烤箱 里 ， 用 铝箔 和 你 的 嘴 放在 一边 ， 放在 一边 ， 可以 在 上面 放 上 薄薄的 油 ， 然后 在 中间 放 上 1 英寸 的 小块 。 大约 1 分钟 后 ， 加入 黄油 2 个 平底锅 。 注意 到 ， 当 你 开始 看到 它 的 时候 ， 它会 变成 一个 新 的 煎锅 ， 然后 旋转 和 旋转 。 把 它 放在 烤箱 里 几分钟 内 就 开始 翻动 ， 直到 洋葱 开始 完全 卷曲 。 从 烤箱 中 取出 ， 用 中火 加热 ， 用 剩下 的 黄油 和 油 把 油 放在 一边 。 热 饮 ， 柠檬 和 柠檬 。
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的
你好 ， 厨师 ！
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