烧烤:蝴蝶腿的羊腿食谱
原料
- 对于腌泡汁:
- 1/2杯塔希尼
- 2个丁香大蒜,剥皮和压碎
- 1/2杯新鲜的柠檬汁(3至4个柠檬)
- 1杯松散包装的薄荷叶
- 1/2杯橄榄油
- 4汤匙水
- 1 1/2茶匙粗糙的黑胡椒粉
- 3/4茶匙雪利酒醋
- 1/4茶匙卡宴
- 盐调味
- 3 1/4磅小腿一半的蝴蝶腿
- 3条柠檬,切成薄片
- 新鲜的薄荷,用于装饰
方向
-
1。
将腌料的所有成分混合在搅拌机中,然后处理直至光滑。将羔羊放在一个大的Ziploc袋中,倒入腌料。密封和折腾的袋子均匀地涂上羊羔,打开并重新密封袋子,清除尽可能多的空气。在室温下静置1小时,或冷藏过夜。如果冷藏,请在烧烤之前恢复室温。
-
2。
轻烟囱装满木炭。当所有的木炭被点燃并用灰灰覆盖时,倒出并将煤均匀地撒在木炭炉子上。清洁并在烹饪炉中上油。从腌料中取出羔羊,然后烤至12至16分钟,直到烤得好褐色;转弯并煮12至16分钟,或者直到最厚的部分(中等稀有)的即时阅读温度计140°F。将羔羊转移到切菜板上,静置15分钟。
-
3。
羔羊休息时,烤柠檬片用于装饰。将羔羊切成1/4英寸厚的切片。与烤柠檬和新鲜的薄荷一起食用。