晚餐今晚:稀黑豆饼食谱

晚饭今晚

源快速食谱 每周日

晚餐今晚:稀黑豆饼食谱

[照片:NickKindelsperger万事通

数月来我一直在谈论这个配方每当我和妻子无法决定晚饭要做点什么时, 她会为这一个大呼小叫-这讲得通我爱黑豆 房子周围常有其余成份完全食堂唯一问题无法想象结果我担心它们会像曲棍球圈一样干燥

离这个案子再近不过了奇观食谱可能塞满蔬菜和仙子 帮助他们保持潮湿

我唯一的批评似然标签误名除非你认为中度包萨辣, 那么你需要加点自己的火力热调味料这些家伙随意

  • 引用量 :4

成分分量

  • 15盎司黑豆排水冲洗
  • 六叉子、白块除去、绿块稀疏切
  • 双杯红铃辣椒 染料 播种 精剪
  • 四分之一杯新番茄
  • 2大蒜丁片
  • 1/2表单jalapeno,源接、播种并精剪
  • 2茶匙地精
  • 大鸡蛋
  • 二叉加一杯黄玉米
  • 6表橄榄油
  • 酸奶油
  • 莎莎由你选择
  • 热辣酱

方向引导

  1. 开工

    将豆子扔进大碗粗糙地用马铃薯或大木匙添加callions,belle辣椒,criantro, 大蒜,jalapeño和cuminMix很好带盐和辣椒品味

  2. 二叉

    加鸡蛋和二叉玉米饭Mix很好

  3. 3级

  4. 4级

    将油倒入大技巧集中热增加尽可能多的可舒适地适配层烹调大约六分一行很容易破解 翻转时小心点整理后把蛋糕排到纸巾上重复剩余蛋糕

  5. 5级

    配沙沙和酸奶油 和点辣酱