“金枪鱼罐头将使成本降低,但是如果您躺在周围,请继续前进。”
我在纽约西部的一个小镇上大学,降雪始于10月,一直持续到四月。我们需要两英尺的白色东西来取消课程,而我的大一年份则在母亲节爆发。在那些白雪皑皑的几个月里,我恳求任何迹象表明温暖和阳光可能不是永恒的。
以此方式Niçoise面食沙拉是春天的预兆。这道菜寒冷,回想起户外野餐和后院烧烤。它将在家里放在瓷器盘或纸盘上,放在餐桌上或在孩子池旁边。(含义:它很优雅,但用途广泛。)
一个很好的帮助血豆和樱桃番茄唤起一个更温和的季节,而一小撮橄榄和刺山柑则创造出愉快的洁泡性。金枪鱼提供蛋白质,尽管包含一些煮熟的鸡蛋都会增加营养价值并完成Niçoise主题。
您可能被困在购买季节外的西红柿,但是冷冻的绿豆很快煮沸并用冷水浸泡,在这里工作得很漂亮。我使用了一个通用品牌,它们仍然变得清晰起来。金枪鱼罐头将使成本降低,但是如果您躺在周围,请继续前进。
如果Punxsutawney Phil有任何迹象,那么还有两个星期的冬天还有要去。没关系。带上Snowmageddon或Snowpocalypse或其他。我会在沙发上卷曲的面食沙拉,梦想着温暖的日子。
- 屈服:6
原料
- 1磅penne或Rotini
- 1/2磅冷冻的绿豆
- 4至6汤匙橄榄油
- 1汤匙红葡萄酒醋
- 1/4茶匙桌盐
- 2个6盎司的罐头金枪鱼在水中排水
- 2杯葡萄番茄,一半
- 1/2杯卡拉马塔橄榄,切碎
- 1/4杯新鲜的欧芹,切碎
- 1汤匙刺山柑
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒,品尝
- 6个煮鸡蛋,四分之一(可选)
方向
-
1。
在烹饪面食和豆类时,将橄榄油,红酒醋和1/4茶匙盐混合在一个大碗中。将它们搅拌在一起。加入金枪鱼,西红柿,橄榄,欧芹和刺山柑。搅拌以结合。
-
2。
将面食和绿豆倒入碗中。盐和胡椒粉调味。轻轻搅拌以结合。加入保留的意大利面水,必要时再次搅拌。上面放鸡蛋,如果使用。
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注释
你好,食者!
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