惠特贝瑞沙拉和Harissa

晚饭今晚

源快速食谱 每周日

惠特贝瑞沙拉和Harissa

[照片:NickKindelsperger万事通

生活里我并不想吃小麦莓子, 但终于结识到他们还是很酷的食谱取自周市Betway必威 – 随行版官网特征粒子进夏日小沙拉加currats,pistachios和一些辣哈丽莎小麦莓简单烹调,直到用浸泡水试播,水耗时不足一小时。出像库斯库斯那样的口味 意谓着他们还有点咬

小麦莓口味像库斯库斯 真奇怪 因为沙拉提醒我那种菜在冰箱里感觉很好 准备吃快餐或小菜

如果你计划做大餐 照我做并配稀薄羊排.华美羊肉帮助菜点牙

  • 引用量 :4

成分分量

  • 2杯软小麦莓
  • 四分之一杯低脂希腊酸奶
  • 三叉树外橄榄油
  • 1表情Harissa
  • 4茶匙柠檬果汁 新挤
  • 2杯胡萝卜
  • 双杯Pistachios烧盐切片
  • 四分之一杯曲子
  • 四分之一杯薄荷,精剪
  • 二叉叶

方向引导

  1. 开工

    小麦莓加大锅七杯水转热点火时 覆盖 减热到沉淀物 做饭45分到1小时应该是温柔的,但仍会嚼完成后排水沟 冲水冷却

  2. 二叉

    休斯克加盟酸油 橄榄油 harissa 和柠檬果汁大碗添加小麦莓果、胡萝卜、pistachios、currats、mort和liot口味和季节盐味