Kaldereta食谱
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- 屈服:4.
- 积极时间:30分钟
- 总时间:3.5小时
原料
- 2磅山羊肉,切成两英寸块。从腿部,肩部切割,腰部是最温柔的。牛肉圆和羊肉都是良好的替代品。
- 1茶匙海盐
- 1茶匙地面黑胡椒
- 1/2杯橄榄油
- 2汤匙黄油
- 1大黄洋葱,切碎(约3/4杯)
- 1茶匙大蒜,切碎
- 1墨杯胡椒,播种和茎,切碎
- 1/2杯番茄酱
- 1罐(28盎司)击碎的西红柿,不推迟
- 2大甜椒(1杯绿色和1个红色),粗切割(约2杯)
- 1 3/4杯鸡汤
- 3/4杯光滑花生酱
- 2盎司磨碎的切达干酪
- 1/2杯冷冻绿豌豆,解冻
- 6杯煮熟的白米饭,用于服务
方向
-
1。
在一个大碗里,结合油,盐和胡椒。加肉,搅拌到外套。让腌料在室温下2小时,偶尔转动肉。
-
2。
将黄油添加到大锅或荷兰烤箱中并融化中等热量。当黄油刚融化时,加入墨西哥胡椒,洋葱和大蒜,炒浅棕色。将牛肉加入平底锅,继续烹饪中等热量,直至肉在各方均匀。
-
3.
将番茄酱添加到锅中并与肉和洋葱混合物掺入。加入被击碎的西红柿,红色和青椒,鸡汤和花生酱。覆盖并搅拌在低温下45分钟,偶尔搅拌。
-
4。
加入奶酪,豌豆和辣椒。在低温下煨,定期搅拌。当酱汁增厚(约5分钟)时,从热量中取出。服务于白米。
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注释
你好吃饭者!
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