MapoLi
恶心比特
必威365食谱故事除Oink
- 引用量 :4
- 活动时间 :30分钟
- 总时间 :30分钟
成分分量
- 8盎司牛肝
- 一叉玉米
- 块软豆腐约16盎司
- 半杯花生油
- 2杯中型绿洋葱
- 三叉热辣豆糊
- 一叉发黑豆
- 2茶松烤土辣椒
- 一杯肉或菜
- 茶匙糖
- 2茶匙浅豆酱
- 一叉叉叉加四分之一杯水
- 写道:
- sp2烧地四川胡椒
- 更多绿洋葱,精剪
- 奇利油品味
方向引导
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开工
割肝豆腐半分立方块混合碗把肝脏和玉米片丢到均匀涂层
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二叉
高加油加立方肝20秒别扰动 允许肝脏染色烹调直达肝脏外浅棕色 内部仍然稀有 约10秒长从油中取肝脏并排队
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3级
调低热量,加绿洋葱和辣豆糊 并炒薯条到香味约15秒添加黑豆和土铃薯 并摇晃10秒加点四川辣椒和搅拌
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4级
点点菜加豆腐轻轻混合免拆豆腐加糖豆酱加盐沉浸到豆腐吸收口味 大约3分钟长保留肝脏返回 wok并沉浸30秒长,轻轻混合
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5级
添加玉米片混合并轻轻地搅拌,直到酱刚厚化约20秒加更多绿洋葱 辣油 烤四川胡椒立即配饭