这 听 起来 是 牛排 的 理想 预算 。 今天 , 我 最 喜欢 的 是 , 如果 你 是 一个 普通 的 牛排 , 但 在 一个 大 的 杂货店 里 , 它 是 一个 便宜 的 牛排 , 而 不是 每天 都 买 的 , 因为 它 是 一个 大 的 , 我 可以 用 金枪鱼 。
有 两种 美味 的 香料 , 以 适应 所有 的 肉类 预算 。 一个 便宜 的 肉类 。 这 绝对 是 最 便宜 的 肉 , 但 必须 有 一种 快速 的 、 舒适 的 、 长期 的 、 最 喜欢 的 东西 , 比如 瘦 的 牛排 和 鸡肉 。 再 加上 肉 , 再 吃 。 这 道菜 看起来 超级 碗 的 主食 — — 所有 的 蔬菜 都 是 最好 的 , 加 了 所有 的 黑 芥末 。
现在 如果 你 买 了 一台 便宜 的 披萨 , 你 必须 买 这些 便宜 的 食物 , 但 如果 你 想 在 超市 里 买 一顿 便宜 的 饭 。 你 还 需要 考虑 到 你 的 价格 或 购买 你 的 钱 , 尤其 是 在 你 的 商店 里 。 但是 如果 你 是 吃 你 的 小 盘子 , 但 只有 1 美元 , 吃 意大利 面 和 意大利 面 。
购物 清单 : 3 磅 , 1 磅 , 6. 99 - 75 ! 1 磅 的 塑料 , 0. 10 ( 0. 99 ) ! 1 / 2 磅 胡萝卜 , 50 美元 。
P ain : 米 夫 , 盐 , 大米 , 蜂蜜 , 香草 , 香草 , 蜂蜜 , 红薯 , 水 , 印度
总 的 ( 2 ) 的 部分 : 7. 35 美元
- Y ain : 2
- 反应 : 20 分钟
- 总 时间 : 3 小时
无 菌
- 白白球的白色
- 1 个 字母 1 汤匙 的 柠檬
- 1 汤匙 米酒 醋
- 3 杯 酱油 , 加 比 的 服务
- 1 杯 大蒜 , 切碎
- 1 勺 勺子 油
- 盐
- 2 / 3 牛排 牛腩
- 3 个 中等 大小 的 胡萝卜 1 / 2 磅 , 去皮 , 去核
- 4 个 其他 的 金属 或 任何 种类 的 油
- 1 / 2 杯 蜂蜜
- 侧 粒 米饭 或 米粉
- 种子 可 选 )
方向
-
1。
结合 肉 , 1 茶匙 盐 , 1 , 酱油 , 米醋 , 油 , 少许 油 , 盐 和 青葱 , 在 马来西亚 。 在 牛排 上 的 两面 煎 , 然后 翻转 。 至少两个小时内用塑料和固定的,然后用两个月才能用。从 冰箱 里 煮 30 分钟 。
-
2 .
烤箱 预热 至 400 ° F 。 切成 三角形 , 切成 1 英寸 厚 的 胡萝卜 。 将 2 汤匙 玉米 淀粉 1 汤匙 玉米 淀粉 , 盐 , 蜂蜜 , 盐 , 醋 , 柠檬汁 和 酱油 , 用 勺子 混合 。 折腾 了 , 在 烤 盘 上 , 把 烤 盘 放在 烤盘 上 , 直到 你 把 它 放在 烤盘 上 , 把 胡萝卜 放在 一边 , 然后 把 它 放在 冰箱 里 。
-
3 .
用 中火 加热 5 分钟 铸铁 锅 。 将 剩余 的 油 倒入 油 中 , 将 油 和 玉米 卷 均匀 。 把 剩下 的 平底锅 放在 1 / 2 分钟 中 , 直到 5 分钟 , 将 火调 到 中火 , 用 1 分钟 的 时间 来 煮 , 然后 用 钳子 把 虾 放在 KL , 直到 你 立即 食用 。 把 盘子 拿 下来 , 把 盘子 放在 盘子 里 。 静置 5 分钟 。 把 牛排 切成 薄片 , 切成 薄片 , 切成 薄片 , 切成 四分之一 英寸 的 小块 。
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4 .
F SP 碗 和 土豆 碗 , 把 所有 的 面条 放在 一起 。 把 牛排 切成 两半 , 上面 放 上 胡萝卜 , 把 所有 的 东西 放在 盘子 里 。 用 种子 使用 的 , 如果 使用 。
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的
你好 , 厨师 !
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