晚餐今晚:沙蒙夏慕拉定时

晚饭今晚

源快速食谱 每周日

布莱克罗伊尔
晚餐今晚:沙蒙夏慕拉定时

[照片来源:Blake Royer万事通

Parsley、cirantro、cumin、aprika、Charmoula很难归结, 从突尼斯到摩洛哥等不同国家都主张自己的版本,特制菜谱调用尤里尔必威365塞内加尔心菜.

涂上烤鲑鱼片加割绿橄榄 口味奇特 超好吃鲑鱼用铝块包烤高几分钟-这似乎将口味蒸入鱼中-然后展开让水分蒸发并集中果汁cumin和aprika添加深芳香口味使其特殊

  • 引用量 :服务4
  • 活动时间 :20码
  • 总时间 :50码

成分分量

  • 四分之一杯coarsley切clantro
  • 四分之一杯coarsley切
  • 2cleves大蒜,粗切
  • 二叉新鲜柠檬果汁
  • 1/2茶匙
  • 2表单地面昆虫
  • 地辣椒口味
  • 盐和辣椒口味
  • 四分之一杯橄榄油
  • 4马哈牛排或片片
  • 1柠檬脱皮切成薄轮
  • 半杯绿橄榄、插坑并粗切

方向引导

  1. 开工

    小食品处理器综合criantro、arsley、aqlice和colle果汁进程彻底分片大蒜和草药添加香料和橄榄油并处理直到完全合并成粘贴季节品味盐和辣椒

  2. 二叉

    季节鲑鱼加盐和辣椒, 并传播一半craurala粘贴鱼允许马林20分钟同时,预热炉400摄氏度

  3. 3级

    烤板上,用铝块撒鲑鱼 上铺柠檬片覆盖剩余corula并添加小量水烤箱8分钟,然后发现并继续烧鱼直到鱼熟熟,8-10分钟视鱼厚度而定。即时服务