烤芦笋配长胡椒粉食谱
现在是一年中我每周吃芦笋一次或两次。为了使事情从通常的东西变化,我用改良的gremolata穿衣服,奇异的柑橘类,碎大蒜,草药和香料的混合物。这个版本利用了长胡椒的甜糊糊,由香菜充满了柠檬的充实。这是享受长胡椒粉的简单和最喜欢的道路。和芦笋。
由于香料根本没有煮熟,因此最好在磨牙之前烤出来。
- 屈服:为4个人服务
- 活跃时间:5分钟
- 总时间:15分钟
原料
- 1束(1磅)芦笋
- 2汤匙油
- 1 1/2茶匙长胡椒粉,烤和新鲜的地面
- 1 1/2茶匙香菜,烤和新鲜的地面
- 4个丁香大蒜,切碎
- 一个柠檬的皮
方向
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1。
打开肉鸡,并将机架调整为距热源4到6英寸。将芦笋的底部缩小两英寸,用油擦拭,然后用盐调味良好。在烤箱安全的煎锅或烤盘中单层排列。
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2。
烤两到三分钟,然后检查芦笋是否有浅色烧焦和鲜艳的绿色迹象。在这一点上,非常细的长矛可能已经完成。用钳子轻轻挤压。如果仍然很牢固,请再返回肉鸡两到三分钟,或直到长矛略微弯曲,但用快照折断。
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3。
将长胡椒,香菜,大蒜和柠檬皮与一个小碗混合在一起,混合在一起。与芦笋一起拌匀,立即食用。