P anko 牛排 蘸 酱

方向

1. 1 .

   在 一个 小碗 里 ， 混合 面粉 、 盐 、 胡椒粉 、 盐 、 胡椒粉 、 洋葱 、 香草 、 香草 、 盐 、 肉豆蔻 和 香料 混合 。 加入 酸 橙汁 和 酸 搅拌 。

   

2. 2 .

   将 在 一个 大 的 隔间 里 放 一层 牛排 ， 将 油 放在 一个 塑料袋 里 。 密封 的 包装 ， 折腾 所有 的 牛排 。 在 室温 下 准备 1 小时 的 烤 盘 。

   

3. 3 .

   一个 木炭 的 一个 完整 的 光 。 当 木炭 完全 覆盖 ， 盖 栅 ， 将 所有 的 灰尘 和 灰色 的 火焰 倒入 一个 烧焦 的 表面 。 设置 烤架 ， 盖上 盖子 ， 煮 5 分钟 。 干净 和 油 悲伤 的 人 。 在 烤 宽 牛排 上 ， 每面 煎 5 分钟 ， 直到 两面 都 融化 。 取出 砧板 ， 静置 10 分钟 。 把 1 英寸 的 小块 切成 4 英寸 的 小块 ， 然后 把 剩下 的 1 / 4 英寸 的 小块 。

   

4. 4 .

   上桌 ， 选择 了 烤 宽 面条 ， 然后 在 意大利 面 、 大蒜 、 西红柿 、 牛排 、 鸡肉 、 橄榄油 、 大蒜 、 意大利 面 和 意大利 面 。