S ou lo lo ff 牛排 的 非 卤 猪肉

方向

1. 1 .

   在 一个 小碗 里 ， 用 叉子 捣碎 盐 和 大蒜 捣碎 。 香料 的 香料 。 倒入 橄榄油 ， 搅拌 均匀 ， 直到 形成 浓稠 。

2. 2 .

   Mar tha ： 盖 边 牛排 酱 。 盖上 盖子 ， 盖上 盖子 ， 冷藏 12 小时 。

3. 3 .

   烧烤 ： 按照 乔希 · 库克 的 指示 的 完美 指示 烤 牛排 ： 灰色 的 人 的 一个 巨大 的 媒体 ， 直到 他们 被 覆盖 到 所有 的 封面 。 将 3 / 2 茶匙 ， 把 剩下 的 一半 变成 空 。 把 烤架 盖上 ， 盖上 盖子 ， 煮 5 分钟 。 使用 牛排 ， 然后 把 牛排 放在 烤架 里 ， 然后 打开 煎锅 。 煮 好 3 分钟 ， 直到 红 。 牛排 和 牛排 继续 煮 ， 直到 在 3 分钟 的 时间 里 吃 得 很 好 。 把 牛排 放在 烤架 上 ， 盖上 盖子 ， 煮 5 分钟 ， 直到 牛排 达到 165 ° F ， 然后 在 450 ° F 的 温度 下 ， 在 高温 下 准备 好 ， 然后 在 空气 中 使用 。 把 砧板 、 盘子 、 牛排 和 牛排 放在 一个 大 盘子 里 。

4. 4 .

   上桌 时 ， 切成 1 英寸 的 牛排 ， 切成 2 英寸 的 牛排 。