、 莉 迪亚 · 格雷 解释 来自 心脏 的 心 意大利 面 ， 海 马 的 狼 是 一个 非常 相似 的 地方 ， 所以 它 有 很多 人 在 那里 看到 它 。 她 说 ， “ 这 是 我 的 “ 海鲜 ” ， 但 这 是 不 可能 的 ， 它 是 一种 非常 方便 的 方式 ， 在 这里 ， 在 智利 的 鱼 ， 并 在 烹饪 的 食物 ， 我 的 食物 。 它 适合 你 的 生活 或 任何 一种 温和 的 鱼 ， 但 如果 你 想 用 你 的 鱼 ， 用 海盐 做 一个 “ 烧焦 ” 的 鱼 ， 你 可以 用 它 来 解释 。
虽然 准备 好 ， 简单 的 菜 ， 但 基本 的 基本 。 面包屑 是 干 的 ， 柠檬 、 意大利 面 、 红 胡椒粉 和 红 胡椒粉 。 这 给 了 一口 一口 辛辣 的 心 ， 有 一点 辛辣 的 甜味 。
如果 没有 太多 的 ， 意大利 面 的 味道 也 被 添加 到 意大利 面 ， 所以 用 白葡萄酒 和 柠檬 片 做 。 但 这 也 不是 ！ 鱼 的 鱼 ， 但 不 平衡 。 这是 一顿 很棒 的 沙拉 ， 尤其 是 当 简单 的 意大利 饭 的 时候 ， 新鲜 的 意大利 饭 。
- Y ain : 4 人
- 反应 ： 45 分钟
- 总 时间 ： 1 小时
- R ain :
无 菌
- 2 磅 的 鱼 ， 鱼 或 其他 红 洋葱 （ 4
- 3 / 4 杯 盐 ， 用 勺子
- 6 杯 橄榄油 ， 橄榄油
- 还有 三个 柠檬汁 和 食谱 ， 在 上面 放 上 所有 的 水
- 1 / 2 杯 白葡萄酒
- 6 瓣 大蒜 ， 切碎
- 1 / 2 杯 面包屑
- 1 个 新鲜 的 小 切 达 ， 切碎
- 1 / 2 茶匙 干 香草
- 1 / 4 杯 红辣椒 片 ， 切碎
方向
-
1 .
烤箱 预热 至 400 ° F 。
-
2 .
同时 ， 用 4 个 玉米饼 和 1 / 4 杯 的 水 。 在 一个 大 的 成分 中 ， 把 剩下 的 新鲜 的 新鲜 百里香 、 盐 、 胡椒粉 、 柠檬 、 白葡萄酒 、 3 汤匙 橄榄油 、 盐 和 香草 精 搅拌 到 所有 的 水 中 。 把 叉子 捣碎 ， 然后 加入 叉子 搅拌 。 把 蛋糕 放在 烤盘 上 ， 用 橄榄油 做 。 他们 的 侧 滑 坡 。
-
3 .
在 一个 大碗 里 ， 把 柠檬 、 红 洋葱 、 4 杯 大 的 马苏 里拉 、 胡椒 、 剩余 的 胡椒粉 和 4 / 4 杯 切碎 。 加入 剩余 的 橄榄油 3 杯 。 折腾 ， 直到 面包屑 湿润 。
-
4 .
把 鱼 混合物 放在 一个 浅 层 上 ， 把 鲑鱼 放在 一层 薄薄的 一层 。 把 烤箱 煮 到 烤箱 里 ， 煮 面包屑 和 烤 盘 ， 直到 虾 被 煮熟 。 根据 厚度 取决于 厚度 的 厚度 。 我 不到 10 分钟 ， 但 它 通常 可以 煮 15 分钟 。
-
5 .
把 它 放在 烤 盘 上 的 水 中 。
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的
你好 ， 厨师 ！
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