当我第一次发现它的那一刻,我爱上了这个食谱Susanna Foo的新的灵感。显然,传统版本的Ratatouille没有错,但是调整了它的想法,尤其是通过添加辣椒,出于某种原因吸引了我。在我真正检查了任何特殊性的食谱之前,我都有所有的成分,并准备好发射我的炒锅。然后我注意到了油的数量。
那不是错字;该食谱确实需要全杯油。
它几乎是压倒性的,或者至少在锅中看起来太多了。但是,虽然我不建议吃所有四份食物,但食谱实际上说它有用12- 我必须承认该方法确实有效。
蔬菜散发出强烈的风味和动态。您可以将油量减少一半,但我不确定它的味道是否很好。无论哪种方式,与米饭搭配,这是向夏季农产品告别的完美方式。
- 屈服:6至8作为主菜,有12人作为配菜
- 活跃时间:30分钟
- 总时间:1小时
原料
- 1 1/4磅中国茄子(大约四个大型)
- 犹太盐
- 1磅李子西红柿,剥皮和尸体,切成½英寸厚的切片
- 1杯特级橄榄油,分裂
- 1个大洋葱,四分之一且切成薄片的横向切片
- 6个大蒜丁香,切成薄片
- 4Jalapeños,茎且切成薄片
- 1个大红色钟胡椒,尸体,种子和静脉,切成1英寸的碎片
- 1 1/2磅的西葫芦,修剪,纵向切成一半,将横向切成1/4英寸的碎片切成薄片
- 黑胡椒
- 1汤匙糖
- 1汤匙酱油
- 1汤匙红葡萄酒醋
- 1束葱,修剪并切成1英寸的碎片
- 1/2杯新鲜的香菜叶,切碎
- 15片新鲜的罗勒叶
方向
-
1。
将每个茄子纵向切成一半,然后切成½英寸厚的切片。将四杯水倒入一个中型碗中,然后用一汤匙盐搅拌。将茄子片加入水中,放置十分钟。然后将茄子排在漏勺中,然后在一些纸巾上干燥。
-
2。
将½杯油倒入锅中,用高火倒入锅中。刚开始吸烟时,加入茄子,立即将热量降低到中等。煮,经常搅拌,直到茄子变软,八到十分钟。用开槽的勺子去除茄子片,然后转移到碗中。
-
3。
倒入剩余的½杯油。将热量保持在中等状态,当油开始闪烁时,加入洋葱,大蒜,墨西哥胡椒和红辣椒。煮,偶尔搅拌,直到所有蔬菜变软,五到七分钟。
-
4。
加入西葫芦,用一茶匙的盐调味,然后煮至西葫芦变软但不柔软,大约两分钟。将茄子与糖,酱油和醋一起添加回锅中。用黑胡椒调味。再煮两分钟,轻轻搅拌,以免分解蔬菜。
-
5。
加入西红柿和葱。轻轻搅拌,煮至西红柿变热,大约一分钟。如果需要的话,用更多的盐和胡椒粉调味。关闭热量,在香菜和罗勒中搅拌。可以温暖或在室温下搭配白米晚餐。
我们的编辑都独立选择了此处链接的所有产品。如我们的所述,我们可能会获得购买的佣金会员政策。
注释
你好,食者!
想评论吗?登入或者登记
添加评论
预览您的评论