星期日：南非：奥普纳斯特·卡普纳斯特和卡普纳拉

方向

1. 1。

   加热390，华氏7号机。在碗里，泡菜，黄油，富含黄油，富含辣椒，富含大量的肉，富含大蒜，富含香料和肉汁，富含矿物质，以及所有的矿物质。

2. 两个。

   用铝箔来装饰。用一种混合的混合物，用一种形状，用两个肉丸，用橄榄球和橄榄球球。25分钟前，除了肉，除了烤了。

3. 三。

   当厨师按摩，给柠檬黄瓜沙拉，给黄瓜沙拉，吃点柠檬酸奶和柠檬面包。当杨·杨吃了一杯热茶，吃辣椒，和热茶。